请问一下脾虚湿阻 兼有内热 应该怎么按摩阴陵泉呢？
我认为你不如再配合按三阴交穴，三阴交穴滋养肝肾，健脾利湿。。二穴配合按摩效果不错。。。另有内热不宜艾灸。艾灸可补阳，若有内热，可能加重。。不必拘泥于按摩手法，按的穴位有轻微疼痛就可。
你还不如艾灸。拇指点揉手法就可以，坚持才有效果，原则上是顺补逆泻。注意饮食调理。
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脾虚能吃什么蔬菜？
可以啊，我也是脾虚的，医生说可以吃。应该忌海鲜还有一些生性凉的菜。我现在每天在吃陈李济的补脾益肠丸，效果挺好。（我这药是医生开的，我觉得你应该去看一下医生比较好，然后怎么去调理，毕竟这不是一两天就能好的。）
应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、 地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫...
脾虚，湿郁，有什么食疗?
感冒情况下是不可以进补的。易留邪。感冒好了后再进补。你可以弄些生山药。薏苡仁。大枣做汤水吃。即可补脾。又可去湿。
如何健脾?脾虚的症状?
脾虚分脾阳虚、脾阴虚，脾主蔬泄运化，摄取水谷之精华，脾主肌肤，当脾虚时、１、脾阳虚，脾阳不振，水谷不能蔬泄，出现食欲不振，腹胀腹泻，和大便溏泄，２、同时造成水泛，出现水肿，３、脾虚时，不能正常摄取水谷精华，造成气血亏虚、气血不能滋润肌肤，出现肌肉萎缩，四肢无力，……等等。1/鸡内经3个，猪肚1斤，芡实10克,山楂15克，甘草10克煮熟分2次吃。。。
2/用仙人掌切片炒牛肉,吃完服用乌贼骨粉胶囊(自制的)一粒,这是最理想的。可以当菜吃。
一、脾虚的症状...
脾虚胃寒肝火旺该怎么条理?要详解
脾胃虚寒平时饮食要注意忌嘴，生冷辛辣都不要吃，寒性食物，药物也不能吃。肝火大可以服用龙胆泻肝片或丸，黄连上清你最好不要吃，那会是你的病严重（黄连上清，脾胃虚寒者禁用）...【脾胃虚寒最好先看中医调理一下，吃点药，调理好了，忌：生冷、辛辣、生气、激动，以免影响病情】~
枸杞，桂圆干泡水对脾虚气郁有帮助么？听说还可以明目。。
枸杞，桂圆干泡水对脾虚气郁 帮助不大的，因为枸杞是滋补肝肾的，桂圆干补血养心作用强，，想调理脾虚气郁可以加入山药，白术，川佛手这些健脾理气，疏肝解郁效果好
中医认为，桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药
枸杞滋补肝肾，养肝明目的作用
脾虚
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消...