饿了就头昏眼花．浑身无力，冒虚汗是病吗？

治疗失眠最好的方法是放松

睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。

要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。

当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。

由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异...

正常现象，不用紧张！这是因为血压均衡被你的动作打破，需要一会恢复。



低血压吧…


应该去看医生了


这是你在坐着的时候，头部在上，脊椎到头部的血液流动有压强流通比较吃力，所以会出现短时间的供血不足。躺着的时候，保持这姿势久了，同样的道理，血液没跟得上身体的动作，所以流动稍有不顺
...

是不是有点贫血哦，检查下


血压过低。建议多吃甜品、补血药剂为辅


有可能是神经衰弱 别给自己太多压力   建议去看看医生 文章来源： http://www.hangzhouwiki.com原文链接： http://www.hangzhouwiki.com/show/1rdscy


也有可能是长时...

没什么吧~`找我聊聊就好了~`找偶！`~


你的肾不太好吧，注意保护身子，别太累着了。多吃点补肾的。


有机会看一下我的QQ空间吧.谈一谈我自己的方法吧： 1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员） 2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。 3、经常与同事开开玩笑。 4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。 5...

没有运动，你如果去爬山或者其他运动回来的当天晚上睡觉就不会这样了，再一原因就是天气太热了！


别整天呆在家里 出去走走


换张舒服的床。