老年人头昏眼花怎么办
首先,老年人头昏眼花不用去治疗。想你外婆已过半百了吧!
对于老年人如何保养身体,我意见如下:
(1)养成良好的个人习惯:不吸烟或喝酒有节制,睡眠七至八小时,平衡营养,注意摄取新鲜蔬菜、水果等,掌握饮食原则,餐量宜少、餐次宜多,进餐时,不能吃得过饱,最好 能以半饱或八成饱为限。饮食以温热熟软为宜,最 忌粘硬生冷,如有条件可经常食用些蜂蜜。
(2)适宜的体育锻炼:可以做些气功、徒 手操、慢跑步、打太极拳等。 活动活动筋骨,抖擞抖擞精神。
(3)最重要的一点,要保障你外婆有事做,哪怕是做家务。岂不知闲人多疾。
吃降压药,炖[天麻]吃对头晕眼花效果最好.
菜不能放酱油,少鸡精,少辣椒,少花椒,
最好是素菜
不要腥
可吃点蜂皇浆增强体质活力。
建议睡前泡杯牛奶喝,有助安眠,眼花或吃鱼肝油
脾虚多见腹脤,大便稀溏,腹中冷痛,胃口欠佳,精神疲乏等症状。不知道你老公符不符合。若有以上症状的话可服附子理中丸吃一段时间看怎样。不过还是建议你按医生的处方帮你老公调理吧,毕竟你去看医生的话能四诊合参,针对性会强得多。
祝你老公早日康复。
对于老年人如何保养身体,我意见如下:
(1)养成良好的个人习惯:不吸烟或喝酒有节制,睡眠七至八小时,平衡营养,注意摄取新鲜蔬菜、水果等,掌握饮食原则,餐量宜少、餐次宜多,进餐时,不能吃得过饱,最好 能以半饱或八成饱为限。饮食以温热熟软为宜,最 忌粘硬生冷,如有条件可经常食用些蜂蜜。
(2)适宜的体育锻炼:可以做些气功、徒 手操、慢跑步、打太极拳等。 活动活动筋骨,抖擞抖擞精神。
(3)最重要的一点,要保障你外婆有事做,哪怕是做家务。岂不知闲人多疾。
吃降压药,炖[天麻]吃对头晕眼花效果最好.
菜不能放酱油,少鸡精,少辣椒,少花椒,
最好是素菜
不要腥
可吃点蜂皇浆增强体质活力。
建议睡前泡杯牛奶喝,有助安眠,眼花或吃鱼肝油
脾虚多见腹脤,大便稀溏,腹中冷痛,胃口欠佳,精神疲乏等症状。不知道你老公符不符合。若有以上症状的话可服附子理中丸吃一段时间看怎样。不过还是建议你按医生的处方帮你老公调理吧,毕竟你去看医生的话能四诊合参,针对性会强得多。
祝你老公早日康复。
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为什么时不时会头昏眼花?
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掉发严重,失眠多梦,头昏眼花,记忆力减退,精神涣散,头痛持续一个月没好哇,真的老了.喵呜...神经衰弱?
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为什么到了夏天经常会觉得头疼,头晕,昏昏沉沉的没有精神,身上没有力气,头昏眼花的?
可能是中暑。。。。多喝点绿豆汤或者菊花茶
热、、闷的
注意休息不要在外面爆嗮!
为什么有的人,坐久了后,站起来时,头昏眼花的,眼前漆黑以前?
这是贫血的症状,大部分的人都有。
贫血!!!
我也有这种现象.家人说是:低血糖,贫血的原因吧!
可能是贫血了吧,多注意下自己喏,呵呵…希望你采纳哦我要做任务嘻嘻
坐着或蹲着的时候,下肢的血管因为挤压,导致里面的血容量变小,而多出来的血去哪了...