突然无缘无故像失心疯一样跑出去暴饮暴食这是咋滴啦？

解决郁闷的方法有很多种，不必非要暴饮暴食。比如做剧烈运动让身体出出汗，上网找个好友聊聊天，找个没人的地方大声吼几下出出心中的闷气。


转移注意力，把注意力移向运动，如跑步、爬山等；郁闷时最好洗一个热水澡，一边洗澡一边哼唱欢快的歌，使身体内的内啡肽得以释放，这样能放松身心，使心里高兴度和幸福感增强；和家人、同学朋友一起外出或在家看喜剧片、聊天，但不准备吃的；不要太有压力，要放松多想一些高兴的事。

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这是不好的，肯能会出现胃肠疾病，你可以试着这心情不好时听听音乐，不要这样


初步怀疑有强迫症，属于心理问题。要引起注意。


这样是不好的。
 
我心情不好的时候，就没有胃口吃饭，这样也不好。
 
前段时间就不怎么吃饭，结果胃病犯了，疼死了。
 
不吃饭和暴饮暴食是一个样的。
 
都会让你的胃得病，是对自己的一种变相折磨。
 
心情不好的...

间歇性暴食的根源是寂寞 和情绪突然失控 或者暴躁 自己内心平和 得与失之间内心得到平衡就会好


属于精神疾病 没救了 果断活埋


属于 可以用电击疗法和厌恶疗法


不用治疗了，你自己控制吧，我也会这样，可能比你还更严重呢。
导致身材严重走形。- -。 别让不好的事影响你的情绪吧。

饭前多喝水多喝汤,多食水果疏菜,开始可能不习惯,少吃小食品,


吃零食还是主食和正餮;我猜可能是后者.告诉你下次吃饭前多喝些水或多吃些稀饭;主要原因是从小把胃撑太了.现想缩回去也行.那要尽量节食.能受得了就行.

你这个好像有点严重了哦，最好去正规的医院看下。
另外你也可以自己分析下原因，暴食症一般都是为了宣泄或者代替某种情感或者欲望。