健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肆无忌惮的打呼会猝死吗



这是真的  , 美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现,每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%,睡 眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍,老年人的血液黏稠度比较高,如果睡眠时间过长,就会导致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容 易诱发中风等脑血管疾病。  有关专家介绍,还有一项研究表明,睡眠时间太长,也有可能诱发糖尿病,调查发现,每天的睡眠时间在7—8小时的人,身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时,患糖尿病的风险就会增加约2倍;如果睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险则会增加3倍多。  有调查显示,一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时,睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中,死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人,不管是男是女,死亡率都相当高。     打鼾者主要是由于受烟、酒、肥胖、内分泌、激素环境改变的刺激,导致...

“肆无忌惮的打呼会猝死吗” 的相关文章

过度劳累会不会猝死…



会,有的


会猝死


会的


会,\'过劳死\'

怎么猝死肯德基???



浙江在线11月17日讯 11月14日下午,台州临海杜桥镇的肯德基店里,一名女食客突被发现死亡。坊间一时对其死因议论纷纷。  昨日,当地公安部门公布调查结果:这位女子在进入肯德基后,服下事先准备的“敌敌畏”自杀,自杀原因系个人感情问题。  警方表示:事发当天下午4点左右,肯德基餐厅员工在二楼打扫卫生时,发现二楼东南角上一女子靠在座位上表现异常,嘴角边有白沫,嘴唇发紫。员工立即拔打120叫来救护车,经医生检查,该女子已死亡。  警方确认,该女性死者姓宋,1982年出生,云南省大关县人,生前与其丈夫胡某一起在杜桥镇横楼...

长时间失眠会猝死吗?



●八代御医●告诉你:体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法!不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项:(1)体育锻炼:体育锻炼的项目很多,如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球,以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目,可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力,以及客观环境条件,选择1~2项坚持锻炼,日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳...

怎么样才能让自己开心一点。



可以做做自己喜欢做的事情,听听喜欢的音乐,看看电影,偶像剧,不想听歌或者看电影的话还可以出去散散步和朋友约好一起出去玩玩。黯紫弥漫在无聊的时候还喜欢看看外面的天空,这样其实也满惬意的.黯紫弥漫认为人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.人的一生中要一直开心没有烦恼也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下,寂寞一下,郁闷一下,烦躁一下,空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.如果一直很开心的话快乐也就没意思了。所以呢对现在...

我会打呼噜,我很苦恼。



睡觉打呼咬牙:   睡觉时口含桔皮一块,(橘皮要大片一点,避免有卡到嗓子的危险)含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。
 
这是民间偏方。 尝试一下吧。
 
 
打呼噜这个东西的确很让人烦恼,但也不能急于一时。“什么侧睡,戒烟戒酒,减肥,白天不要过累什么的就不要说了。”
大家即便不是粘贴过来的。也有一些依据的。  我是女孩子白天运动量过大晚上也有打呼噜的情况出现过。
这是我本人亲身出现过的情况。
戒烟戒酒我倒不主张了。我也吸烟、喝酒。但没有打呼噜情况出现。
至于你胖不胖我不倒不清楚...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。