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每天早上起床都属于梦游状态,怎么办



容易屎了、阿桌
跟我一样,早上的铃声设成很HIGH的歌,保证你吓醒!!(心脏不好者勿试)
 
啊不然就是,如果你是要6:30起床,你手机可以设 6:15 和6:30两个闹钟,第一个闹钟响的时候,你已经醒了一半,可是还很困,然后你再睡到第二个闹钟响才起床~~保证有效~




拿水从脸上一淋,就可以啦。




坚持清晨出去跑跑




每个人基本都和你一样,最好是起来走一走或者直接去洗漱,等你忙完了你也清醒了!千万别赖床噢!每天轻松点,晚上就不会那么累了!



睡觉之前多喝水,自己先实验一下自己的承受力,掌握水量和时间!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



哈哈...

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最近老是浑身酸痛



如果是生理上的问题 这可能和你的饮食习惯有关 你在减肥 吃的肯定少 加上工作有重 所以就出现了上面的症状如果是心理上的问题 多半天气有关 天气一热 人就不想动 这是很正常的撒呵呵 给分


缺乏锻炼吧,跑跑步运动一下吧。


我想你是心情不好吧。有时候心情不好也会影响你的身体的,开开心心的 这样身体也不会无力了 或者做一些你喜欢做的事情 这样就不会没力气了

怎样判断得了美尼尔斯综合症?



病情分析:你好!美尼尔氏综合症因此膜迷路积水中重要病理特性的一种内耳疾病属疑难症。本病以突发性眩晕、耳鸣、耳聋或眼球震颤为重要临床体现,具有爆发性和复发性的特点,即眩晕有显然的爆发期和间歇期。美尼尔斯综合症用药要对症下药.西药:拟制眩晕,呕吐药非那根或654--2;扩张血管ve;维生素vb1,vb6;利尿药双克.中药:竹如,枳实,法半夏,酸枣仁,陈皮,茯苓,山药各9克,甘草6克,葛根12克,丹参,钩藤各15克水煎服,每日一剂,连服十日.此方对内耳眩晕有效,而且对椎体基地动脉供血不足引起的眩晕效果很明显.低盐饮食,保持心情愉...

感冒症状好了,就是头很晕,是怎么回事呢?



血不足才会晕!
身体气血虚,抵抗力差加上~外受風寒湿气! 如果气血充足,身体健康,就少感冒~不会有那么多问題了哦! . 預防~治疗:感冒最简单的方法,就是多补充水和去买板蓝根冲剂,
早晚各冲2小包,它能幫你涼血生血,消滅 病毒, 利尿消炎,几天后就没事了。 . 但是有一点值得注意的,病要对症,如果吃錯药~小則破財, 大則命喪! . 算我们有缘才能在今天2009-8-19 星期三~在QQ问问里~
你我有缘碰上, 老中医送你一个健康~发一篇文章给你做参考。 . 讲了太多专业名词,不是你看不懂,就是连老中医也老糊涂了。
.
所谓...

晚上睡不着导致睡眠不足而引起昏睡怎么办?



多半是心理因素引起的,比方说,昨天晚上失眠了,今晚上怕又要失眠,就一直逼迫自己睡着,这样一来,大脑处于紧张状态,当然睡不好了。头晕是因为脑部没有调节好,或是供氧不足。建议你睡觉30分钟前先稍微锻炼,然后再睡觉,尽量想想身体如水那种感觉!


休息呀


白天补勒


睡觉前喝杯牛奶。有用呦
...

摔倒动过脑手术的老人应吃什么好



核桃,很补脑,还有平时多让老人喝点骨头汤吧,那个可以补充蛋白质,可以提高老人的体质当然平时吃点素也是必须的,那样不会腻着,会使老人舒服些


问医生呀


常吃素食!



像猴脑之类的吧,不要吃的太多哦


吃黑木耳可软化血管,对老人有好处
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