每天早上起床都属于梦游状态，怎么办
容易屎了、阿桌
跟我一样，早上的铃声设成很HIGH的歌，保证你吓醒！！（心脏不好者勿试）
啊不然就是，如果你是要6：30起床，你手机可以设 6：15 和6：30两个闹钟，第一个闹钟响的时候，你已经醒了一半，可是还很困，然后你再睡到第二个闹钟响才起床~~保证有效~
拿水从脸上一淋，就可以啦。
坚持清晨出去跑跑
每个人基本都和你一样，最好是起来走一走或者直接去洗漱，等你忙完了你也清醒了！千万别赖床噢！每天轻松点，晚上就不会那么累了！
睡觉之前多喝水,自己先实验一下自己的承受力,掌握水量和时间!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
哈哈...
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如果二十四小时中三分之二的时间都出于昏睡状态，会有什么样的后果？
大脑痴呆 反应迟钝 没有积极性 就毁了
对一般人来说头脑会很沉重,但也有个别人,喜欢睡觉的一定能长高个子,因为我就是这样
睡眠充足，精神饱满，但是来不及上下班，以及吃早晚饭。只能留宿办公室，一天只吃一顿饭。
为什么明明醒了却又醒不了，而且还能感觉的到周围的环境，会看到那种东西？
那种东西指的是什么？
这就是传说中的浅表性睡眠,也是自我轻度催眠的一种,解决的办法:白天尽量不要睡觉,午睡时间控制在30分钟内;晚上十点前入睡,睡觉前半小时慢跑(活血),睡觉前5分钟热水泡脚(化瘀);睡觉的时候灯关掉,心情放松!
9~1~7~8~4~8~8~7~4
加我，帮你解决，请先采纳我的答案
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小孩受惊吓了，一到下午就开始昏睡，晚上不乖，也不吃东西。看医生打针吃药也没有还是一样。
找明白人给宝宝叫一叫，这事上医院不管用
让他开心。
作息時間正常,怎麼最近卻總是失眠?
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
失眠食物疗法：
一，玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。
二，龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。
三，多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。
四，每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。
我想最后一样食物大多数家都有的。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下...
这些情况是什么病
精神分裂症，去专科检查，祝早日康复
你可能是心神经官能症，
有癫痫的可疑性。
建議去醫院做CT和MRI