健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

腰肌劳损有什么最快捷的治疗方法?




1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。 3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。 5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好。 6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。




针灸

“腰肌劳损有什么最快捷的治疗方法?” 的相关文章

遇到虚伪过度、做作过分的人心里有种难受恶心的感觉怎么办?



视而不见


忍耐

防辐射眼镜的问题



真的起作用的,但要说多少钱这个就难说了,因为不同厂家、不同店家甚至是不同时期价格都可能不定,有的还有复合功能,价钱就要高过。
距离电视2米就模糊,单凭这个是没办法判定有多少度的,而且你也不能判定它就是近视,说不定还有散光呢;建议你去正规的眼镜店或者视光中心仔细检查下,看看是什么情况,如果该配眼镜的话还是配吧,用眼药水也只能是暂时性的降低眼疲劳,用多了容易上瘾的。


假性近视还是眼睛疲劳过度???



可能是近期有用眼过度引发了视力疲劳,也有可能是有散光了,最好是到医院检查一下。
 
做好以下几项能有效防止视力疲劳和近视的发生及加重:1.书写阅读姿式要正确,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间(每天最少8小时)。4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食。5.坚持认真做好眼保健操。 6.坚持户外运动。必要时可以采用中医的穴位治疗来提高视力。
 
成都华蜀眼科
 
 
 

...

头很重,总是想睡觉



不是感冒就是典型的休息过度导致神经疲劳。建议每天早晨锻炼。晚上好好休息,白天逛逛街。


感冒了


去泡澡去吧…


兄弟 你这个是典型的电视后遗症 建议你 每天早上6点起床 跑步半小时  增加体力工作 做有氧运动 


这...

高三因过度紧张,晚上躺床上时剧烈发抖,控制不住,后来一下不抖了,第二天发现是没感觉了,咋回事,怎么恢复



这是你紧张,有压力的表现。我建议你采取一些方式缓和一下你情绪,也可以去看下心理医生开导一下就会好很多


应该是精神影响到了神经 推荐你放松吧 高三是很苦的


正常现象,,,每个人都会,你可能激动过度了!


大喊几声
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。