前一天晚上通宵过后第二天感觉特疲惫,又去喝了一杯咖啡提神,还是不去睡.坚持两天后会过度疲劳吗
身体素质好,一般不会过度疲劳的。顶多是累。不过最好还是不要熬了。如果逼不得已一定要吃东西,而且按时吃。
会的,最好睡一下
当然会
为什麽要这样对待自己呢?就算忙也不是这样忙法啊,我一个晚上不睡整个人都快垮了,更何况两天呢,所以还是不要做傻事,好好休息一会吧,这样整个人都显得有活力很多的。
不过度,你还可以坚持七天…
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