天冷了手凉脚凉吃什么最好？？

戴上手套啊，不行的话就去煮点姜汤喝。

给对象问了是吧，小样，一猜就是，哈哈，乐死我了
我也手凉，我妈说体制差，锝补补
要是你对象的话那就是你对象有点虚
赶紧的给对象补补吧，唉
你上百度一搜不就完了庅，
缺心眼呢，唉，真无奈，你说你要不把我这个设为标准答案不是委屈我了吗



末梢循环差 你最好穿保暖 而且睡觉前要泡脚


注意脚部  和颈部保暖

...

天气冷了，但是还没有到马上要开暖空调的地步，每晚刚上床时，都会感到被子一阵冰凉，需要一段时间才能让整个被窝暖起来，还有些人，即使盖在厚厚的大棉被里，热量始终到不了两只冰冻的脚。这种情况的女性通常比男性多。 有这种情况的人，周边血管易痉挛，遇到冷空气或冷水时，手脚的血管就产生收缩，血液循环不畅，手脚就容易冰冷且发紫。另外，也可能是因为交感神经功能不佳，导致遇冷无法紧缩肌肉产生热能耐寒。 人的体温维持在摄氏36至37度半间，当人体的皮肤接触到外界温度时，会直接传导到延脑部位掌控呼吸、心跳、体温等的生命中枢。热了，体温控制中枢就...

每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。
对你很有疗效，请试试;



如果气血旺沛就不会有你的感觉！怎么办？一是加强体育锻炼，可以改善你的先天气血不足；二是可以通过合理饮食多吃温补食品如羊肉、牛奶等

最快的就是去激光，但是几年后还会复发，想根治什么办法都没有，我也是，一脸的红血丝。一直没有治好，激光后好白，2年后又有了。平时不要让脸受冻，风吹，多做美白补水面膜可以淡化点。