有脚骨踝韧带拉伤

你好！崴脚的情况很常见，如果韧带完全断裂，则只有手术治疗；应注意踝关节疼痛可能是损伤了软骨，建议你来门诊看看。回复专家:武汉协和医院-骨科-段德宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我同学，左腿脚踝骨折（大概1年前），现在好了，只要合理运动，饮食，多加强体能方面训练就OVER了，给偶加分哦！！ 答案补充 要依据个人喜好，一定要均衡膳食，平时稍微锻炼锻炼，但是千万不要过度，那样只会“欲速则不达”哦


那个没事....我跆拳道也有过，两边韧带松紧不一样了，没事的，就往死里压能压开的

首先你拉伤到什么程度？什么位置？，你是在运动中受伤的还是在拉韧带时受伤的，一般情况下不用刻意的治疗，韧带拉伤尽量不要瞎用药，原因很简单，本身拉伤就是筋腱和肌肉纤维有损伤，本来刚长好你瞎按摩弄药又二次损伤了，靠自身的修复系统是完全可以恢复的，如果拉伤比较严重的话还是看医生吧，给你来两针封闭针吧，如果轻微拉伤只要不进行大运动量就没事~~~


可以的

“固定一个姿势一会后，腿就不能打弯和站直”应该是膝关节内部有问题了，“膝盖后面的筋疼”是膝关节告诉你要带他去看病。可能原因有关节鼠或半月板损伤，看外科撒。大概要拍片滴。


拉伤的 按摩和热敷

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。