膝盖可能因打篮球 现在持续性疼痛
可能是因为你打的是灵活性比较强得位置吧 比如后卫或者SF经常突然变向或者急停会磨损膝盖有可能是因为骨刺的原因建议及早看医生 不要多磨损
可能是助长吧,吃点补钙的比如乐利,我也有过不过吃了乐利就好多了如果不行的话那就去医院看看这样比较好些吧
去医院看看吧.你这样会影响病情的.
为了您的健康,强烈建议直接找医生
去医院看看,我以前是膝盖里软骨半月弯骨裂。
是的看医生吧。还要减少去打球了////
篮球运动伤害及防治 打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化...
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膝盖韧带妞伤多久才能好?
至于时间,要看拉伤的程度的如何了。严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常。一般的韧带拉伤三个月就行了。
还有就是平时除了吃药理疗外,还应做适当的功能训练,以免造成肌肉萎缩,以利消肿,缩短恢复时间。
祝你早日康复啊。
一个月起码,不要多动
反复20次 减肥不是着急的事的,减的快胖的也很快冰冻三尺非一日之寒,你这一身肉肉也不是一天两天长起来的, ,你要有毅力才可以的,...
膝盖关节扭了,都一个星期了,蹲下都都还有点痛…这种扭伤是不是严重啦?
买瓶黄道益活络油擦一下,保证二天内好转,小瓶的三十一元
热敷
关节恢复当然慢…而且你经常活动的
打篮球膝盖受伤了,怎么才能快速恢复?
冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛,每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟,确保冰袋用毛巾包起来,不要直接接触到皮肤。 使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛,阿斯匹林、布洛芬、扑热息痛和萘普生都有帮助,你可以选择对你最有效的一种。适时使用护膝,有时候护膝确实有用,但是应视问题情况而定,所以使用前应先问专家,护膝基本上是没有治疗作用,它的最主要作用的提醒你膝盖有病,应特别小心不要使它恶化。 修养期间,多训练大腿肌肉,方法是一只脚往前走一步,前脚弯曲膝盖,后脚保持垂直,维持10秒钟,恢复原来姿势,换脚重复相同动作,每隔一天重复做1...
膝盖积水已经蛮久了,运动后会酸痛,有什么解决办法,能喷云南白药吗?
看中医吧,有点难度。
风湿关节炎?
擦药酒也是个不错的方法:把药酒用火点燃,擦在疼的部位很爽的,试试吧!
关节肿胀积水属滑膜炎。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.滑膜细胞分泌液体,可以润滑和滋养关节,机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性...
腿伤怎样才能很快痊愈?
软组织是运动运最小心也是最害怕的一个部位。如组织损伤会影响到你的身体成长、运动寿命等。建议你不要用云南白药气雾剂。他是效果很快,但只是应急用的,仅仅局限于快,解决不了根本。给你推荐个药把,醋酸机顶,名字肯定不是这样写,但就是这么念的,这个我用过,效果很彻底,还有就是冰敷,这个也很重要。伤好后要加强受伤部位的力量练习。以免下次再受伤。好了,还有什么不懂可以加我QQ;987155898我可以帮帮你,祝你早日康复
软组织损伤休息是第一位的当休息后软组织恢复好...