晚上睡觉是总是心慌怎么办?
病情分析:您好 您的问题表面看还是睡眠治疗不好 但是深层次应该是由于什么原因导致的睡眠质量不好 有可能工作学习压力大等等 建议还是去找专业的咨询师面对面的交流 才能发现您的问题 对么 下面给您一点小建议 治标不治本 因为从您的信息很难知道问题根源意见建议:每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半:挺直后背,两肩放松,由鼻将空气深深地吸入肺部,集中精力感受空气渗透到每个细胞,然后全力将空气呼出,想象体内的压力也随着气流一起排到体外.经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己.“一个月以后,我还会为这事而懊悔吗?”“一周以后,我还会为错过了这次会议而自责吗?”“5分钟以后,我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗?”这种将情景推向将来的假设,一定能让眼前的压力逐渐释放.生活护理:还有饮食某些食物能够起到安眠的作用,营养学家们指出,这和其中的一些成分有关.在这方面,作用最明显的食物有以下8种: 牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质———五羟色胺;另一...
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心慌,腿酸软是何原因?
你应该是营养缺乏,导致体质虚弱。建议你补充营养保健产品来调理。钙是人体生命活动所必需的元素,是机体新陈代谢的源泉,人的生命活动如神经物质的传递、心脏搏动、肌肉收缩等等都是在利用、消耗钙。 人从20岁就会出现负钙平衡(钙消耗量大于钙摄入量),造成总骨钙量以每年1%的速度丢失,50岁后总骨钙量可以减少30%,70岁以后减少50%,造成人体缺钙。 缺钙的早期症状为乏力多汗、心慌气短、注意力不易集中、食欲不振、便秘腹泻、失眠、腿抽筋等。早期症状出现后,若钙仍得不到补充,就会严重影响健康,可诱发各类不同的疾病。长期缺钙可能引发下列症...
为什么会心慌?为什么会心虚?怎样才能治好?
胸胁疼痛与情志不畅的关系早在《内经》中就有记载,并认为其发生主要与肝胆病变有关,如《灵枢·五邪》说:“邪在肝,则两胁中痛。”《景岳全书》则将胁痛病因分为外感与内伤两大类,提出“以内伤者十居八九“认为情志不畅、肝胆病变为首要原因。 因为肝居胁下,胆附于肝,其经脉分布于两胁,因此肝胆有病往往反映到两肋部位而发生胁痛。肝为将军之官,其情动而主疏泄,若因情志抑郁,或暴怒伤肝,皆能使肝失条达,疏泄不利,气阻络痹而致胁痛。《杂病源流犀烛》说:“气郁,因大怒气逆,或谋虑不决,皆令肝火动甚,以致胸胁疼痛。”现代医学认为,不良情绪变化能引...
我到底心脏怎么了
你好,根据症状考虑心律失常心动过速引起的,需要进一步动态心电图看看心动过速的类型。不一定是器质性心脏病、意见建议:如果窦性心动过速引起的需要积极检查是不是紧张或者植物神经功能紊乱引起的。另外注意是不是甲亢。需要确诊病因以后制定治疗方法。对症治疗服用倍他乐克片或者心得安治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析:你好,这种现象是你自己方面的因素.意见建议:你好,这种现象是你自己方面的因素,如果靠吃一些心脏方面的药物,会影响你的健康,所以现在...
发现早搏10年吃宁新宝时好时坏,最近严重每分钟6次左右,心慌,请问用什么药注意哪些问题
早搏很常见,本身并非严重疾病,可发生在各种心脏病的基础上,也可出现在正常人,但是如果有其他心脏问题则需要注意及时请医生查明病因,及早治疗为佳。 平时要注意劳逸结合,不吸烟,不饮酒,注意清淡饮食及有充足的睡眠。 希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
被吓过之后出现 心慌 心跳加速 头晕 麻木 是怎么回事?
你好,患者胸闷,头晕,心跳加速等,请问患者具体年龄多大,如果年龄较轻考虑可能由于没睡好,劳累等引起的,如果女性中年患者出现这些不适要考虑是更年期综合症,建议具体结合下自身的情况综合考虑下,平时注意良好的生活习惯,饮食,避免熬夜。劳累,病情变化注意随访。
这个和内分泌有关系
正常反应
人受到惊吓后由于体内肾上腺...