请问我经常失眠而且烦躁不安,这是否有心理疾病啊?
你一定是有很大的压力才会这样的，试着去散散心，让自己好好放松一下，让自己的心态尽量的平和这样就不会老怀疑别人了，也就不会烦躁了，自然一切都会恢复正常了
失眠不是心理疾病 可能是有压力什么的
是不是有人招惹你啦似乎精神压力比较大呀有些时候对待事情不必那么在意的放松自己让自己快乐才是最重要的
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为什么会烦躁不安？
心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考： 1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想...
为什么有时候我会烦躁不安？
可能生理周期到了吧?科学家说``不论男女都会有一个生理周期``也可能你还不满意现状``这不是你想要的生活(或人生)吧``
睡眠不足 或压力太大，多做运动出去散散心，呼吸新鲜空气
和看到某一种东西，或者天气，时间什么的。想改变的话，，最好是找一个人聊聊，或者自己想想到底什么事让自己心烦。
我给您意见，您看行吗...
身体的哪些疾病会引起人心情烦躁不安?
人要是知道自己生病了，心情都不会好到哪去的，所以什么疾病基本都可能会引起心情烦躁！其实最主要的是自己的心态，心态好点，那么什么病都不会引起心情烦躁！
任何疾病都会引起心情烦躁不安！
头痛吧
脾、肝脏、头痛不适都会引起心情烦躁不安。
太多了，...
如何才能消除烦躁不安的情绪
深呼吸 吐气 然后说 世界如此美妙 我却如此哦暴躁 这样 不好不好
去游戏室打地鼠
心情特别的烦躁不安，感觉缺了什么？对生活失去信心怎么办？
把心放开，心态摆正
如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上