最近睡觉 老是睡不死 并且不停地做梦 还是有意识的梦只要我想停止梦境随时可以终止醒来 就感觉根本没睡 搞得我总是熊猫眼！ 谁能告诉我这是怎么回事啊？

最近要高考了，压力大，神经一直得不到放松，紧绷紧绷，大脑兴奋，身体不能自己休息，就会睡不好。
做梦，每个人都会做的，不要太在意了。
找一些能使自己放松的事情做，看看小说，画一两幅画，总之能让自己换一个思维方式，这样就好。
吃一点营养，营养不足也睡不好。吃点补血的食物，红枣，赤豆，晚上喝一点粥，对睡眠有好处。
老是做梦，说明你平时就不注意自己的身体，自己的饮食。
自己的身体只有自己最知道，所以最好的医生是自己。
祝你健康。




是不是该高考了，压力大呀




根据心理学上来说，人做梦或说梦话均属于正常现象。如果危及你的健康的话，那就建议你去一下心理咨询。