晚上睡觉打鼾怎么办？
额额、少吸烟。少喝浓茶。睡觉的时候尽量侧身睡！不要平躺着。没事就用舌尖抵上颚。尽量往里面抵。还有一些具体的。你可以进百度查。
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打喷嚏总是闭着眼睛?
打喷嚏时，脸部数百块的肌肉都会得到有效放松，同时，眼睛会本能闭上。睁眼打喷嚏会把眼珠子打飞只是卡通片中的镜头，如果你真能做到睁着眼睛打喷嚏，倒是有益无害的。 科学的解释是: 眼皮的睁开与闭合主要由环状的眼轮匝肌和扇状分布的提上睑肌完成。需要闭眼时，大脑发出指令，经过神经传导控制眼轮匝肌收缩，眼皮就闭合起来；反之大脑支配提上睑肌收缩，眼轮匝肌松弛，眼皮就睁开了。 打喷嚏时要用很大的力量排出气体，肺内、口腔内、鼻腔内都有很大的压力，这种压力可以使喷出气流达到160公里小时的速度，能喷到3、4米以外！如果睁着眼睛打喷嚏，喷嚏的...
武汉孝感哪家医院看打呼噜好？武汉看打鼾的医院哪里好？
治疗打呼噜推荐武汉空军457医院，国家级公立三甲医院武汉空军457医院的耳鼻喉诊疗中心是武汉众多耳鼻喉医院里资质最高的一家【 http://www.457ebhw.com 】。是武汉耳鼻喉教研基地，医保定点医院。不定期对其他部队医院耳鼻喉医生进行再培训;耳鼻喉诊疗中心是武汉权威耳鼻喉医院，为了给百姓提供精准的医疗服务，诊疗中心率先对耳鼻咽喉疾病进行了详细的分科，针对性的组建了鼻科、咽喉科、鼾症科、和耳科等几大专科。实现了专家坐诊，专病专治的特色诊疗。
打鼾，俗称打呼噜，医学上称之为睡眠呼吸暂停综合症，...
长沙治打呼噜的权威医院？长沙治打鼾最好的地方？
长沙中山医院耳鼻喉科权威专家柳建华主任表示，睡眠打呼噜的患者通常咽腔结构较正常人狭窄。白天清醒时，咽腔周围软组织中的肌肉代偿性收缩而将咽部组织拉紧，使之不会堵塞气道。夜间入睡后，肌肉松弛，咽部周围增生肥大的软组织部分阻塞气道，引起气道局部狭窄。当气流经过这个狭窄部位时，产生涡流并引起振动，由此产生鼾声。一般来说，气道阻塞加重，打呼噜亦随之加剧。长沙中山医院耳鼻喉科
我家先生睡觉打鼾,声音很大.呼吸急促.怎么办呢?
许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打鼾的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，或是因为鼻息肉较肥大，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。 打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯，患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外，吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。 此外，白天如果过于疲累，到了晚上，紧绷的情...
打鼾怎么办啊！吵的人家都不能睡觉，怎样才能快速让他不打鼾啊？
物理疗法：锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。 【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。 【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。 【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。 【4】卷舌练习。舌头顶着上颚，用力...