怎么发现自己得了双相情感障碍症

你应该心生善念，用心去感觉这个美好的世界。把完美、快乐、开心、幸福都当成你的好朋友，它们会经常围绕在你的身边，时间久了，你也会变得跟它们一样。心情好了，一切就都顺利了。对于你的未来，我想，你还是不要人为的加上些什么目标、理想什么的好，给自己留一些想象的自由空间，它就是一张还没有写上历史的白纸，就让它那样纯洁下去吧！


是不是最近心里压力太大了。太紧张生活了 。有时候我就会产生这种感觉的。比如说感觉自己就像做梦一样。然后就是想离开一刻都不想呆下去。...

在心理学上有个词叫“约拿情结”，了解下可能对你有用。“约拿情结”是人类普遍存在的一种心理现象。我们既想取得成功，但面临成功时，却又总伴随着心理迷惘，我们既自信，但同时又自卑。我们对杰出任务既敬仰，但又总是有一种敌意。我们敬佩最终取得成功的人，而面对成功者又有一种不安，焦虑嫉妒。我们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高潮。“约拿情结”发展到极致，就是“自毁情结”，即面对荣誉，成功者或幸福等美好的事务时，总是浮现“我不配”，“我受不了”的念头，最终与成功失之交臂。我不知道你是属于那种，如果这能帮上你的话最好了。

不能完全说和小时候的成长经历没有关系，但是小时候那是过去很久的时间了，人是可以慢慢学着改变，社会发展的快，人边的也快。多接触些人，多交些朋友，多试着把自己的新窗打开，慢慢你会发现自己其实已经改变很多，不是以前的自己了。

我是从事心理学的，请问你在什么情况下会去想或想到你女朋友和别的男人，雪鸢~~天狮
这个朋友说你有心理障碍我不太赞同但她说也包括他这个朋友，你们现实生活认识吗 ？


说明你太在乎她了，这并不要紧，多多加深你们彼此的了解，世界上没有完美的人，你真正了解他的时候你就不会这么想了



你是有心理障碍了，你去看看心理医生，可能对你帮助更大。你不光是不信任她，你也不信任你自己，你把你的想法强加与她...

深呼吸``给自己一个大大的微笑!


抬头，望望天空。