膝盖习惯性扭伤怎么办

因该不属于 实用的治疗方法是去医院，让医生给出诊断，以免合并有半月板损伤。
针对篮球运动伤害及防治
打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。
预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太过份，同时要训练强化膝关节周围的运动。
去做个MIR就知道啦啊

你好，建议你中药外敷加热渗透治疗。效果很好的



理疗

应该到医院检查，查明原因对症治疗。


据我的经验是骨质疏松症和  萎缩麻痹症
 要补钙铁B V 蛋白   
具体联系qq详谈

就是把药煎成汤，热敷


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跌打损伤丸就可以，最好是沈阳产的！

X线显示胫骨平台前部有游离骨片估计为前交叉韧带止点撕脱，MRI应能显示，请骨科医生再读片，如确诊，须手术治疗，以防韧带松驰，易出现创伤性关节炎。玉林市骨科医院-骨三科(骨病、骨肿瘤科和微创骨科)-庞家省副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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