为什么我的脾气会变的越来越坏？以前只是偶尔，现在经常会感觉烦躁

多想想别的好处,平和的心态对世间每一件事和每个人.同时也要多想自己的不太对的地方,找到引起小心眼原因,然后好好的想想,为什么会生气,能不能不生气,生气能不能改变引起生气原因结果.如果不能,你还生什么气啊. 答案补充 生气只会给自己带来损失,最大的损失是身体和精神.


你需要想开点，什么事情都有另一面，给自己的心灵一个出口


终于想到要改拉 其实你脾气也不是很坏 只要控制下就好...

我觉得一對情侣出现问题..双方都要负责任..男嘚迁就女友不是卟对..但嘢要有个度..适可而止..因为矛盾嘚双方是相互转换嘚..太好就会转换成坏..物极必反嘛..而女嘚就要改一下她嘚脾气..要懂得珍惜身边有这么好嘚男人在守护...不然..这么好得男人很容易比人抢走哦..好好珍惜眼前人，莫失去后悔..

不是的，只要心地善良，就是好女孩，我还比较喜欢脾气不好的，撒娇的时候特别可爱。


不是，只是在保护自己


恩！不过竟然在这个环境，有些事还是要去适应它。
谁说不能随波逐流，但也不要逆水而行啊！

下面的内容应该对你有用1.推迟动怒时间。　　当你控制不住情绪要发脾气时,可先在心里数15下,再发怒。下一次数30下,不断延长动怒的间隔时间。俄国文学家屠格涅夫在\"开口之前,先把舌头在嘴里转个圈\",即动怒之前并不讲话,以缓和不良情绪。前苏联教育家马卡连柯则采用\"制动器法\"来缓解不良情绪的发作,他说:\"人的意志不仅善于期待获得某种东西。没有制动器就不可能有机器,没有抑制力也就不可能有任何的意志。\"　　2.合理宣泄不良情绪。　　控制情绪不等于压抑自己,使积怨加深。要采取积极的态度,学会合理宣泄。如我们可以通过运动、读...

青春期比较躁动挺正常，不过要学会克制，当自己想生气时可以先深呼吸一下，暗示自己不能生气，生气不仅伤害自己也会伤害他人，告诉你一句话很经典的“不要拿别人的错误惩罚自己”！此外多和脾气性情好的人相处，多参加一些户外活动、体育运动，保持良好的人际关系这些都会有助于改变性情的，保持好心情。


三思后行


相信一句古话吧，江山易改，本性难移