为什么我的脾气会变的越来越坏？以前只是偶尔，现在经常会感觉烦躁

没有坎坷的人生是不完整的人生！在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！！！


试着看开一些， 每次想发火前都想一下，这件事是否值得自己生发火或着生气。 或者在心里默念：成熟点，成熟点。 我也是这样改正了好多。 祝楼...

这个是因人而异，不同的人不同的感受，祝你健康

不知道是好还是坏，你看下。脾气暴躁的人容易肝火旺（就是上火）上火会影响身体健康。


坏这个是肯定的！   不利人也不利己！



当然不好了 脾气不好首先对你自己身体就不好 而且时间长了i身边的朋友也会有意见的啊

当你想要发脾气时，找个没人的地方抽支烟，烟抽罢之后你会发现并不是那么的气了。


江山易改，秉性难移


忍着、不要说话


告诉自己世界很美好，很好


可能是你还没长大吧，凡事能忍则忍。

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你要学会控制自己的情绪。
就可以改掉
只不过说起来很简单
做起来不太简单
因为这个是需要你长期的思考，遇事不冲动。做出决定后才可能改掉的



发脾气的时候告诉自己，忍忍忍，有冰欺凌吃噢~~~


有时候压力也会造成此问题的。


比如说现在，夸我一句啊哈。

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