肌腱断裂恢复期得多长时间，能抽烟吗？应注意哪些？

朋友你好,简单的讲,肌腱就跟橡皮筋一样,断了以后再连接,肯定会失去它原本的弹性!你现在连石膏都还没有拿掉,最好是不要活动,你想象一下,断裂以后的橡皮筋如果再度牵拉的话,肯定还会再次断裂!所以现在还不能太过活动,拿了石膏以后也不能一下子就下床活动,要循序渐进的做功能锻炼,比如说,刚拿了石膏以后先不要下床,在床上活动一下脚,先做转动,再做绷紧伸直的运动,再慢慢过度到下床活动!在你受伤期间,注意休息,注意让脚保持功能位置,休息的时候把脚垫高,促进循环,增加回心血量!饮食上注意清淡,少吃辛辣刺激,忌烟酒刺激!多吃高蛋白,高维生素的...

是这样的，常规的手部肌腱断裂缝合后，早期建议不要活动患部，防止再次断裂。3~4周后要开始做功能恢复锻炼。但因为个体差异有少部分的患者时间稍久些不活动患部有局部粘连的情况出现。视情况来说如果你用健侧搬动患部一点也动不了可能粘连了建议去医院做下处理.如果可能动但不能做患侧的自主运动就需要做功能恢复的锻炼。我的理论把锻炼大体分三期，初期先做适应性的，做法就是用健侧小幅度的活动患侧，当患侧适应后进入中期锻炼.一样是用健侧活动患侧，以患侧活动时产生的疼痛可以承受为标准（正常的生理活动范围内），锻炼几天后可以做后期的功能恢复锻炼，这阶...

你好,软组织(韧带,肌腱)断裂如果不借助药力治疗,而只是用支架固定,留期自行恢复,是很难痊愈的,建议中医治疗,选用对身体没有副作用的野生中草药外敷修复韧带肌腱,早期损伤,一般用药10天左右就可见效,症状明显减轻,再用药保养20天左右就可痊愈,如果损伤时间过长,那治疗的时间就相对要延长.在没有用药治疗前,最好不要强制锻炼手指,这样只会加重韧带,肌腱的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜.


避免患指剧烈运动，避免再次外伤，适当的功能联系，防止肌腱粘连，吃上不需要注意什...

只要肌腱愈合良好，皮瓣成活，后期的功能锻炼也很关键，这些情况主要是由于肌腱功能没有完全恢复，局部粘连，血液循环不畅等等综合因素造成的，可以通过主的和被动活动关节锻炼，配合中药熏洗等等，一般情况下预后还是不错的。 还应该在石膏的保护下做功能锻炼。不宜将腕关节完全伸直，防止肌腱再次断裂。 一般像您这种情况锻炼先从腕关节开始，到指间关节 先做主动运动，伸手腕的时候要屈曲掌指关节及之间关节（如同握拳状） 伸掌指关节时要屈曲腕关节及远端指间关节。 被动屈曲手腕及手指。 一天两组，每组10次...

切口周围的包是缝合之后出现的正常现象，如果里面有包可能是肌腱缝合时没对接好，少吃辛辣刺激性食物，糯米可以吃



伤口有个包要到医院详细检查了，确定有无伤口感染，还是疤痕组织增生。饮食方面没有什么禁忌。平常吃什么就吃什么啦



我也是肌健断裂，沾连了不要紧，锻炼可扯开，松解术一般术后三个月吧，我也才一个月，就恢复蛮多了～主要不停的动。