右脚肌腱断裂，手术后十多天了，能不能慢慢活动一下，等拆了石膏后能不能下地活动？
朋友你好,简单的讲,肌腱就跟橡皮筋一样,断了以后再连接,肯定会失去它原本的弹性!你现在连石膏都还没有拿掉,最好是不要活动,你想象一下,断裂以后的橡皮筋如果再度牵拉的话,肯定还会再次断裂!所以现在还不能太过活动,拿了石膏以后也不能一下子就下床活动,要循序渐进的做功能锻炼,比如说,刚拿了石膏以后先不要下床,在床上活动一下脚,先做转动,再做绷紧伸直的运动,再慢慢过度到下床活动!在你受伤期间,注意休息,注意让脚保持功能位置,休息的时候把脚垫高,促进循环,增加回心血量!饮食上注意清淡,少吃辛辣刺激,忌烟酒刺激!多吃高蛋白,高维生素的食物,保证能量的供给!祝你早日康复!
最好不要走
恢复的好不用做二次手术尽量避免大量运动 可以慢慢做一些轻缓锻炼
可以轻轻地活动，但是不能对抗阻力
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一定要做手术!!我干骨科20年了
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一定要手术的，这点毫无疑问。远侧指间关节背侧的伸肌腱叫做指背腱膜，是很容易收到损伤的，运动中受伤的比较多见，就像你这样的，打篮球或是打排球的时候挫一下就会这样，我们临床上有的时候看到的个别病例甚至是系扣子或是系腰带的时候把指背腱膜弄断的。其实就算是新鲜的损伤，夹板固定的意义也不大，基本上也都是要做手术的。重要的是，如果你不手术的话，日后会愈发感觉到这个损伤带给你的不便。有些患者也是刚受伤的时候觉得这没什么，也不耽误工作生活。但是时间久了就会发现譬如洗脸的时候小手指末节会刮脸之类的问题，所以到最后基本还是要通过手术来解决这个...
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刚开始时，先被动锻炼，即用另一只手帮助患指做屈、伸活动，力量要由小到大，逐步加大，不可急于求成，特别是在做伸的动作时。这样锻炼1周左右时间后，加入患指的主动屈、伸活动，同样主动活动的力度也要循序渐进.如果伤口愈合好，每天可以用热水泡泡手，对锻炼恢复有一定效果。
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