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我13岁了 最近过度锻炼 跑步时腿的3个关节 会有酸痛 请问是什么问题 怎样治疗




过度锻炼酸痛比较正常,但是锻炼不要乍然停止,可以改为量小的有氧运动,例如快走,慢跑。当然,你也可以服用钙片,因为长身体缺钙也会导致骨骼疼痛




锻炼过度酸疼正常的啊、休息几天就好。

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关节肌肉酸痛是怎么回事



因为无氧呼吸、体内葡萄糖分解、产生乳酸过多、建议多做煅炼、但不要剧烈。多用热水泡!


感冒或风湿病。


长时间的运动,站立等,睡觉前适当的按摩下!


话说:到底为哪班。(用范伟的口气说)


肌肉酸痛也是感冒特征的一种。
...

最近咳嗽不止,今天又伴有头疼,关节酸痛,低烧,会不会是甲流啊



肯定不是的啊!~甲流早就该发热了~


普通感冒严重点都会出现这种情况 先吃点感冒药看看吧 不要有心理负担 况且早流也是可防可治的


云南白药气雾剂跑步前用有效果吗?



不能在比赛前使用,云南白药气雾剂有制冷作用,防止血肿的,三千使用会导致关节不灵活,影响发挥
不然国际比赛就都用了



最好在跑步前先吃颗伟哥,一扯旗,马上冲

生了宝宝都十天了可我现在和以前一样全身肌肉和关节都还酸痛,都说宝宝出生就会好,我是怎么了



多补补。
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