我13岁了 最近过度锻炼 跑步时腿的3个关节 会有酸痛 请问是什么问题 怎样治疗
过度锻炼酸痛比较正常,但是锻炼不要乍然停止,可以改为量小的有氧运动,例如快走,慢跑。当然,你也可以服用钙片,因为长身体缺钙也会导致骨骼疼痛
锻炼过度酸疼正常的啊、休息几天就好。
“我13岁了 最近过度锻炼 跑步时腿的3个关节 会有酸痛 请问是什么问题 怎样治疗” 的相关文章
???
?
1?????
2??????????????
3??
??????????????????????
?????????????????????
????????????????????????
???????????????????????????????????????
1?????
2??????????????
3??
??????????????????????
?????????????????????
????????????????????????
???????????????????????????????????????
关节肌肉酸痛是怎么回事
因为无氧呼吸、体内葡萄糖分解、产生乳酸过多、建议多做煅炼、但不要剧烈。多用热水泡!
感冒或风湿病。
长时间的运动,站立等,睡觉前适当的按摩下!
话说:到底为哪班。(用范伟的口气说)
肌肉酸痛也是感冒特征的一种。
...
最近咳嗽不止,今天又伴有头疼,关节酸痛,低烧,会不会是甲流啊
肯定不是的啊!~甲流早就该发热了~
普通感冒严重点都会出现这种情况 先吃点感冒药看看吧 不要有心理负担 况且早流也是可防可治的
云南白药气雾剂跑步前用有效果吗?
不能在比赛前使用,云南白药气雾剂有制冷作用,防止血肿的,三千使用会导致关节不灵活,影响发挥
不然国际比赛就都用了
最好在跑步前先吃颗伟哥,一扯旗,马上冲
生了宝宝都十天了可我现在和以前一样全身肌肉和关节都还酸痛,都说宝宝出生就会好,我是怎么了
多补补。