怎么去帮一个在心理上受过伤害的女生摆脱她的恶梦呢？她说不管是闭上眼睛还是睁开眼都能看见梦境，是个恶梦，缠绵她多年了！她会用手打自己的头还会用头去撞墙！谢谢各位了！帮帮忙吧！
情况不是乐观，多年了都没有消除的记忆会给她精神带来很大的压力，这样下去容易出现精神疾病，最好的方法就是用其他的人或事去充实她的记忆，尽量不要让她单独呆着。如果你有条件就带她去个陌生的环境，最好是长期定居在那边，让她在那边找工作重新开始。一个新天地会让人燃起对新生活的遐想这样她会一点一点摆脱那个噩梦的
努力开导她，多和她谈谈曾经开心的事情，多陪陪她……
永爱，你时常伴随左右，时间久了她的梦境就会变的好点。或自己坚强些，勇敢的面对，其实我是一个曾经常做恶梦的人，但后来我把梦境当做游戏，后来想做都没了。
她的精神太差，以时间摆脱吧。
这么多年都没摆脱掉,何不试着适应它呢? 要让自己活得自在些,得打心里就告诉自己,这梦还是这...
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心理问题求解
女性天生就强烈的向往爱情，她们对美好生活即有强烈欲望又会十分的警惕特别是受挫时。也许你的朋友害怕了，不敢再爱了，但女性的天性是不会变得，你可以使她的天性舒醒，比如让她看见别人成双成队，还有看泡沫句，但决不是悲剧，如此她对爱情一定再次充满向往
我给她两个建议：1.去看看她的男友，并试着找不到他现在的不一样的改变，给自己信心可以给这个男人一个机会，让你们继续走下去。2.她自己考虑清楚，仔细回想和那个男人的一切，然后去当面告诉那个男人，一切都结束了。
第一个...
长期困扰我的心理问题 诚心助人的进``!
冒昧問一下哦
你身邊是因為沒有太多朋友嗎？
因為以前我的情況和你差不多、
也是喜歡猜疑
老是覺得自己的心情無處發洩
但是現在朋友們會給我帶來快樂
所以也就不經常胡思亂想了
你這種狀況
應該是太孤獨了把？、、
不知道我的說法對不對？
在别人受伤害的时候自己好象是心理专家？当自己的时候就谁说什么也听不进去啊？
这感觉我也有过，毕竟亲身经理,体会才会深切.尽量找些事让自己放松.别想太多
哈哈，我也是呢，不过我主修儿童心理。
我心理有问题了、怎么办？
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和...
我是真的有精神病么？请问除了找心理医生外？我自己该怎么治疗自己？我需要和我现在的对象分手么？
你是不是恐惧婚姻了？不像，你得了婚姻恐惧证，也不是？那你真的精神有问题？也不对。那这是为什么呢？我想可能来自于你们的分裂。你有心理障碍，因为以前的事情，你很多事你放心不下。你害怕，你怕他给你带来的伤害，看到你说的那么多事，我不敢确定你男朋友的人品，你真的爱他，，安慰的说吧，，你爱他。为他不惜做任何事情，但我不懂，一个那么为他付出的女人，为什么他不珍惜，他还做那么多对不起你的事情。有时候后悔是一种动摇，你那么问就证明你现在动摇了。你在不确定。不确定他给你带来的幸福，你害怕他的第2次背叛。以前的事即使你们不说，但仍然自己心里会...