脾胃夏季进补?

脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。


可以啊,加芡实,红枣,枸杞等都行



可以加，下面有几个适合脾胃虚弱的方法
方1【组成】白面120克、生姜汁30毫升、羊肉120克、鸡蛋清2个。【用法】羊肉切碎，调入姜、葱、盐煮汤，用蛋清、姜汁和白面作饼放入羊肉汤内煮熟，空腹当主食服用。【主治】脾胃虚弱，身体赢瘦等亏损病证。方2【组成】绿茶1克、浮小麦200克、大枣30克、莲子...

宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、莴苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。


酸辣,冷冻,油炸,生的食物

虚寒 代表 受了寒虚弱 代表 需要补。


不是


不是


是两会事。

朋友别喝了．我前不久因为失业而导致便秘，买了一盒来喝，晚上一喝第二天就上了3，4次厕所，我喝了3天了一直都是每天往厕所跑．后来我停了一天没喝了，结果尽然又便秘没上厕所了，觉得很痛苦又怕这种茶会有副作用，我就到网上查了一下，真的是会有副作用，还不知道以后不喝了会成什么样子．会不会对它有依赖什么的．．．为了以后着想，我想便秘会是暂时的，好好调养就没事了．如果你便秘了我把我的方法介绍给你试试吧，如果你没有事可千万别觉得好玩把它当普通茶来喝噢，它不是保健茶，我觉得是泻药来着．1，早上早点起来运动一下，然后空腹喝蜂蜜水，当然如果你是...

1、身体健康 建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如...