脾胃虚弱，经常胃胀腹胀怎么办？
脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
需要健脾和胃，应该吃些中成药，健胃补脾。
可用理疗法，睡觉前把手掌搓热重叠按压在肚脐上逆时针转动搓揉，100次以上，柔的面积慢慢扩大再慢慢缩小，经常吃一些黄色的食物，如小米等。坚持做效果很好。
胃胀腹胀见于几种情况。
1.脾胃虚寒，这种情况多半有怕冷，喜欢吃温度高的食物，容易腹泻。理中...
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这样是脾胃虚弱的表现吗？
从你简单叙述的病症属于肝郁脾虚。因为在生理上肝脾两藏关系密切，肝的疏泄功能和脾的运化功能之间，相互影响，脾的运化，有赖于肝的疏泄功能正常，脾的运化功能也才能正常。若肝失疏泄，就会影响脾的运化功能，从而引起肝脾不和的病理表现。即可见到像你有点堵得慌，左侧会疼，总想打嗝想放屁。感觉胸也闷闷的。这些肝失疏泄，肝气不适的表现。以及出现有时候便秘，便不净的感觉。而且有点类似于羊粑粑的样子。脸色发暗发黄。浑身没什么力气，舌苔白腻，舌中和舌根的舌苔有点厚等一系列脾胃运化功能失常的表现。若肝气郁而化火就会出现失眠，舌尖有点火辣辣的疼等上火...
脾胃虚弱的人夏季应注意些什么？
夏调： 夏季温热易受暑邪，五行属火，耗伤津液，常发汗影响小肠吸收，易使人心火上炎，面红耳赤，口舌生疮，因此易降心火，调理心志，夏种时节气热炎热，人体出汗较多，食欲不佳，易伤心脾，一般不易大补，而易调节元七气，调理脾胃，气血运行通畅，脾胃元气充足，因此身清气爽。 应要注意调养。补气类食物：大米、小米、黄米、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山药、胡萝卜、香菇、鸡肉、牛肉、兔肉、青鱼、鲢鱼等。 补血类食物：胡萝卜、龙眼肉、荔枝肉、桑椹、血豆腐、动物肝脏、动物肉类、海参、平鱼等。&n...
身体虚弱怎么调理好？
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜，保证睡眠，适量活动，每天有晒到太阳的时间。 此外，注意补充营养素，下列物质与提升免疫力有关： 1.蛋白质。是构成白血球和抗体的主要成份，实验证明，蛋白质严重缺乏的人，会使得免疫细胞中的淋巴球数目大量减少，造成严重免疫机能下降。 2.营养素之中，以维生素C、维生素B6、β-胡萝卜素和维生素E与免疫能力关系密切。维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性物质)，用来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。一般人感冒时，血球中的维生素C会急速地被消耗，...
脾胃虚弱的人可以吃花生吗？可以吃的话有什么好处？或为什么不可以吃？
少吃点.因为花生难消化，想吃吃完后在吃点鸡内金,有助消化
可以把花煮熟吃.或入粥里煮.生吃也可以的,炒花生就少吃了,上火难消化
我的宝宝刚刚6个月，才13斤。胃口不太好，不爱吃奶粉，怎么办？
6个月的孩子13斤,是有点儿营养不良,但是经过一段时间的饮食调理,慢慢会好的.6个月的孩子可以吃很多东西来代替母乳了,你的宝宝胃口不好,喂养时一定要注意:从少到多,由稀到稠,每次先拭喂一种食物,等到宝宝适应后,再喂第二种,不能今天喂蛋黄,明天喂菜泥,这样孩子的肠胃会受不了的,会拉肚子.喂养宝宝要有耐心,不能着急,不能想着几天就把宝宝喂成胖娃娃.只要把宝宝的胃肠调理好了,宝宝有食欲了,宝宝就快胖了.另外不能喂宝宝零食,比如饼干,虾条等.要喂宝宝有营养的,新鲜的食物,要讲究卫生.你只要记住这几点,一直坚持下去,你的宝宝很快就会...