运动过量导致的脚背痛是什么原因
是不是以前不运动?突然一运动你的身体,承受不了那么大的负荷,你的脚背疼应该是抻到筋了,这需要静养,不能在跑步了,先养一个月,贴药膏吃点药,等好一点,在慢慢快速走,然后小跑,最后在快跑,要一点一点来,就没什么问题了
在跑步之前没有适当运动你的手脚的话,这样很容易扭伤脚的。在跑之前要做够充足的拉伸运动,这样快速跑后才不会觉得不适或者痛。
“运动过量导致的脚背痛是什么原因” 的相关文章
乳腺炎如何治疗,乳腺增生背痛?
一般来说,乳腺增生的肿块比较小的,可以采用外敷中药(月如花乳康贴)治愈;肿块比较大的,局部切除手术也不能达到治疗目的,处理方式更多地在于排除乳房的恶性病变;但是在增生的肿块比较硬、增生的肿块短期内变化比较大、难以与乳腺癌鉴别的情况下,进行手术治疗则是必要的
被背痛折磨的问题
长期的保持坐姿,导致脊椎的变形,只要注意休息慢慢就好了~记住少在电脑,电视前坐太久~
经常坚持在鹅卵石的走走,就会没事的
做什么累的劳动了吗?腰部最近受到过什么撞击吗?
早上起来的时候老是会脖子和背痛 会不会是颈椎病阿?
推荐你看看这个,希望对你有帮助: 《颈椎病的治疗五大误区》 颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度与个体差异有一定关系。 由于人们工作压力越来越大,颈椎病发病率不断升高,而且有年轻化的趋势,特别是经常低头工作和长时间固定姿势的人群,如文员、教师、记者等。不过,在本病的防治过程中,却存在着五大误区,值得注意。 1.不恰当的反复牵引。 颈部牵引是目前治疗颈椎病...
大夫您好!胸闷、背痛,急走后喘粗气
你说的症状,可能是上呼吸道感染或支气管炎,没有医生临床检查结果,不能确诊。但你的病情吃中药会有较好的效果。欢迎来院就诊。 何医生回复专家:北京中医药大学东方医院-呼吸热病科-何明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
晚上睡觉突然背痛连翻身都难是什么原因
是不是着凉了