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营养不良的话怎么调理啊?



有所改进身体 怎么样择优而食补铁,黑木耳最好   说起补铁,人们想到的不是菠菜就是动物肝脏。其实,黑木耳才是珍品,每100克黑木耳含铁达到98毫克之多,比猪肝高5倍,比菠菜高30倍。更为可贵的是,黑木耳所含之铁的吸收率也高于菠菜与动物肝脏。大家知道,铁是人体造血的原料之一,摄取不足会造成缺铁性贫血症,进而累及大人的健康与孩子的发育,而常吃黑木耳是防范贫血的有效一招。  降胆固醇,茄子特佳  你的胆固醇高吗?麻烦多吃茄子吧!茄子中含有一种叫做皂甙的成分,能有效削减胆固醇的含量。据巴西科学家观察,常吃茄子可使胆固醇下降10%,居所有降胆固醇食物之首。美国营养学家发现,茄子还是维生素P的“富矿”,紫色茄子尤其丰富。维生素P有何作用呢?能增强人体细胞间的粘着力,保持细胞和毛细血管壁的正常渗透性,增加微血管壁的韧性和弹性,防止出血。吃茄子有几个小窍门:一是连皮食用,奥妙在于茄子皮中含有大量有益健康的化合物;二是巧加烹调,比如烧茄子前,先将茄子在蒸锅内蒸一下,然后再烧,或者炒茄子时先不放油。用小火干炒一下,等到水分被炒掉、茄肉...

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如何治疗 先天性营养不良形“大疱性表皮松解症”



它是由一组以皮肤和粘膜起疱为特征的遗传性疾病。多生后不久发病,常有家族史。基本损害为大疱,常发生于摩擦处或受压部。按其遗传方式和临床表现,可分为三型:⑴ 单纯型 ⑵ 显性营养不良型 ...

最近发现皮肤偏黄,是营养不良吗?



我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 (2) 食物对皮肤影响极大...

如何保持身体营养健康?



随着现代科学技术的进步,从事脑力劳动的白领越来越多。在“白领”阶层中,他们工作节奏快,压力大,对饮食营养无暇顾及,甚至经常不吃早餐。如此时日一久,必然会影响身体健康。早餐是一天三餐中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量,这时人体不得不动用它的储备能量。因此,早上起床之后,自然要靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充。人在一天的开始最需要摄入足够热量,健康的成年人一天需要1500卡路里的热量,工作量大者需要2000卡路里来满足一天的体力消耗。所以,早餐是最重要的,一顿早餐要给够500到800卡路里,才能令你的...

胆源性胰腺炎病人实行胆囊切除术后已经三个月,由于老人心理负担特别重,导致全身营养不良,下肢水肿,午后



告诉我你的手术情况:什么手术?一般来说,胆源性胰腺炎不需要手术,除非当时确认有胰周脓肿。至于胆总管结石或者胆囊结石或者胆管炎等,都可以通过内镜解决或者腹腔镜解决。怎么这么久了还有切口脓液呢?如果常常发烧,要警惕胰周继发性感染,形成脓腔是不好治疗的,那需要引流,如果没有穿刺引流技术,就必须再开刀,病人有腹水,说明低蛋白血症存在,那是手术的禁忌之一。武警重庆总队医院-肝胆胰脾外科-李广阔副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


第一,...

怎么让一个半素食者吃肉?



现代人吃素,更多是出于希看健康、减肥或者环保、爱惜动物等原因。但养分学家提示,素食一定要留心食品品种、养分的搭配,否则弄巧成拙。  “素”原因扫描  素食实在是一种饮食的文化,而并非很多人懂得的就是不吃肉那么简略。在素食中,实在也有分类,目前国际通行的素食类型一般有四种:  奶素食(可吃奶类制品,不吃蛋类、肉类);  蛋素食(可吃蛋类,不吃奶类制品及肉类);  蛋奶素食(蛋奶均吃,不吃肉类);  严厉素食或纯素食(蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包含燕窝、蜂蜜等皆不吃,只吃植物类食品)。  “素”健康之法  华康医院营养专...
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