献完血后总是心慌

    根据你的叙述，你这是明显的“输血反应综合症”，引起“输血反应综合症”的原因是很多的，有自身的因素，也有血液和感染因素的存在。一般常出现的症状是：头晕，胸闷，心慌，出冷汗，四肢无力，严重的还会出现恶心，呕吐，腹泻，意识障碍等症状。
   一般处理：1，绝对休息（必须，如果是上班族，最好能请假）！2，补充能量水（必须），每日水的补充量要在2000-3000ml左右，12小时的入量（建议输液补给，效果较好，一般临床上常用能量合剂补给），3，蛋白质补给（必须），一般常采用的是牛奶+鸡蛋+生血剂的补给方式（如果不严重，是在家里休息，就用不着去医院了，补给量为：每日鸡蛋10个左右，牛奶1000ml左右，分3次服用），维生素B12片（按说明服），4，食疗（首选）：红枣粥（最有价值）：用红枣10枚熬粥，每日2次即可。
    说明：一般情况下，经上述处理一周后症状会明显改善并渐渐康复，如果还没有明显改善的迹象，时间超过1个月，必须做如下处理：
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