我现在脾气变的很坏，自己都有点不认识自己了，要怎样才能改掉吖？朋友们帮帮忙
你能意识到问题 就已经在改了
一个字“忍”想着你在谁面前最乖，把对方当他。望采纳
不随时发脾气嘛
好好调整自己的心态吧!
等没人愿意承受你脾气的时候就好了！
忍一时风平浪静 退一步海阔天空 时时记住这句话。 我是靠这句话来改我的脾气的。
既然你已经意识到这一点我相信不需要外人帮忙你一定可以的。
随时想着自己应该用完美的一面对待别人
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怎么克制坏脾气
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
我发现最近我好像变了个样~脾气越来越坏~是怎么回事呢~~~
年轻气旺，凡事往好的方面想。有什么不开心的事不要总憋在心里，要及时发泄出来。遇到事不要太冲动，最好能冷静冷静。也可以转移一下思想。
心理感受么```
老了!
心理有一些潜移默化的变化！大概是因为安静下来会在潜意识当中会想一些令你厌烦的事情！偶尔你也回意识到！
...
为什么最近脾气坏？
♀人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有 消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人♂ 【等等★囿奌乱※防盗用复制】【等等★囿奌乱※防盗用复制】处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑 和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也 因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来 的催化...
当过兵的人脾气都那么坏吗？
对！我父亲就是那样子，我想可能是因为在部队里是常年是以服从命令为天职的，时间长了慢慢就成那样子了。但是他们但是往往更心疼人。这点我是有深刻体会的。
那个说当过兵的脾气都坏啊，这个是个人的情况不能一概而论，当兵的有点大男主义比较常见，但是往往更心疼人，至于脾气坏我不那样认为是共性。
为什么我的脾气越来越坏？说话越来越重？
脾气还是要自己去控制的.但有时人的脾气上来了,一般都是控制不住的。要想控制住就要多给自己点宽容也多给他人点宽容!对什么事情都尽量去用一个放松的心态去看,尽量以一个半局外者的姿态去看待事情!那样会更客观,而越客观也就会更加容易控制自己的情绪了!
烦心的事情多啊~~尽量克制一下吧
情绪不稳浮/
把心态放好，从你说...