以前戴眼镜，眼睛都陷下去了，很深，很黑，跟熊猫眼似的，要怎么保养才能向平常人一样啊？

敷茶叶包和土豆泥都可以的

你好！
“ 眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”
用冷敷的方法解决：
1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷；
2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错！
睡醒后眼睛会肿的原因：
1、睡觉前喝水；
2、睡觉枕的枕头太低，睡眠质量差；
3、肾脏、心脏比较弱；
4、遗传因素。
建议你：
1、睡觉前一小时内不要喝水，喝杯酸奶就好，保证睡眠质量；
2、调整枕头的高度，15厘米最佳；
3、多吃木耳、大枣，补肾养血；
4、加强身体锻炼，保持良好心态。
祝你健康快乐！！！

...

补充睡眠


多多休息

睡觉去


喝水


好办法有很多，但我看过最管用的一种，知道汤勺嘛？就是那种铁质的，让凸面贴着眼下方，这样会有效的消除熊猫眼哦，还可以起到缩小毛孔的作用呢，，就是轻微的冰镇效果，然后还有一种就是在睡觉前用湿毛巾搭在眼系阿爷很有效果，祝你以后都没有熊猫眼哦


帮眼按摩十分钟！用手按住就悠悠！就红起来了！就不那么黑了！坚持...

最近要高考了，压力大，神经一直得不到放松，紧绷紧绷，大脑兴奋，身体不能自己休息，就会睡不好。
做梦，每个人都会做的，不要太在意了。
找一些能使自己放松的事情做，看看小说，画一两幅画，总之能让自己换一个思维方式，这样就好。
吃一点营养，营养不足也睡不好。吃点补血的食物，红枣，赤豆，晚上喝一点粥，对睡眠有好处。
老是做梦，说明你平时就不注意自己的身体，自己的饮食。
自己的身体只有自己最知道，所以最好的医生是自己。
祝你健康。



是不是该高考了，压力大呀
...