为什么老手脚冰凉，难道真是那个所说的“手凉的海子没人疼
建议你多吃些温补的，最好去看下中医吃些中药调理下身体，平时多注意运动。我也经常手脚冰冷，前段时间在淘宝网里买了2个疗程的茗药堂暖暖茶喝，纯中药的茶饮，感觉效果还可以，听室友说这个效果蛮好的才来买的。你也可以去咨询下，看自己是否适合。
是身体问题呐
肾不好
只是人与人的不同罢了…那些没人疼啦什么的话纯属胡说……
手脚都属于人体末稍神经，之所以冰凉是因为xingzang手脚都是人体末稍神经，之所以冰凉是因为心脏供血不足，建议多补血、多做体育锻炼！祝早日好转！
睡前喝点红酒吧。。是身体问题了如果年龄大了就来不及了只能保养 。。年龄小点可以改善
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手凉怎么办？
放到锅里煮
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，...
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，...
怎么样才能让手热一点？
一直喝热水！
也可以可以吃点西洋参！
或者直接西洋参泡茶，趁热喝！
多运动啊！要不常常把手揣兜里
我想你说的是手脚冰冷吧，最有效的方法是多运动，要注意保暖，然后吃些行气活血的食物或是药膳：如羊肉牛肉，红枣，当归，姜等都有帮助
我给你捂捂就好了呗~~
...
大家都说“手凉没人疼”，是真的吗？
通常从中医上来讲，手脚冰凉是胃脾虚寒造成，而胃脾虚寒又与长时间的生闷气（很多人是本身就气性大）有关。导致饮食不规律，消化不正常。还有就是饮食冷饮有关；脾虚寒，与自身着凉有关，如身体长至于寒冷，潮湿的环境中，或者饮冷水，食冰，吹冷气有关！
而古代，会造成胃脾虚寒的，多与受气，得不到关心，被冷落，居住环境差，等有关
我怎么没听说过这个说法啊， 不会啊 我妹妹手和脚一直都很亮 包括现在的季节夏天...
为什么一只手凉,一只手热?
如果不是经常发生,不要紧,如果经常发生的话,我觉得可能是身体出现了病,要去医院检查,看是不是肾或者心功能出现了异常,
应该是末梢循环不好，对发凉的那只手进行搓、揉，对指尖进行按摩，睡觉前热水泡手再进行按摩。
身体处于亚健康状态，微循环不好。
建议就医
...
如何治男人冬天手凉？
末梢循环不好,多数是贫血.看看营养学会推荐的食物金字塔来吃,想改善的快一点,可以向安利的免费咨询
多运动;
建议多参加体育锻炼 适当吃些补血的食物如 肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜...