我嗜睡.怎么办
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
多锻炼。
每天睡到自然醒就不会有这样的想法了
果断睡!没有睡很久,只有睡更久!
愿意当N年睡太郎
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嗜睡要怎么办?
嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用这个可以试试风油精之类的提提神,做几次深呼吸。如果还是没有明显改善说不定你是缺钙。。。 平时多运动,增强肺活量也是很好的办法。
老是打瞌睡?
建议你给自己做...
如何能改掉嗜睡的习惯?
饮食上,要多吃碱性食物,少食酸性食物,人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象.碱性食物主要有,水果蔬菜类,豆类等,酸性食物主要是肉类,所以平时要多吃瓜果,豆制品,喝奶类,经常喝水,作运动,精神上要克制自己,提示自己有很重要的事要做等等.养成早睡早起的好习惯。
嗜睡多气虚,运动能改善。运动能有效治疗睡眠障碍,解决多梦的困扰。
白天多运动,睡前醒来试试这两招,能调节睡眠,提高睡眠质量,效果不错,坚持会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气...
体内湿气重怎么办
人体湿指体内有多余的水分,排不出去,就会产生湿。而湿和热常常是相生相伴,或是因为夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或者是因为湿在体内存留时间长了它化成了热。喜欢吸烟,喝酒,还爱吃辛辣的食品,喜欢熬夜,这些习惯,久而久之,都会在人体内淤结湿热,如果是舌苔黄腻,很可能是湿热体质。湿热体质的人平素面垢油光,易生痤疮粉刺,容易口苦口干,身重困倦。介绍一种药膳给你——土茯苓草龟汤草龟1只,鲜土茯苓100g,茯苓50 g,瘦肉100 g,葱姜适量具体步骤,把瘦肉切成块,土茯苓切成片备用然后,在锅里烧水,水开了之后,把草龟,瘦肉放入...
怀孕两周了,恶心不想吃东西又总是容易饿,头晕嗜睡浑身乏力,尿频这些症状都正常吗???
才两周就出现这种情况了?不太可能吧!是不是心理作用?一般怀孕最快也是一个月后才有这种反映的。
正常。不想吃饭,可以吃点水果。
非常不正常。
正常,
正常。
反应不会这么...
多塞平的副作用有哪些
多塞平为三环类抗抑郁药,其作用在于抑制中枢神经系统对5-羟色胺及去甲肾上腺素的再摄取,从而使突触间隙中这二种神经递质浓度增高而发挥抗抑郁作用,也具有抗焦虑和镇静作用。
治疗初期可出现嗜睡与抗胆碱能反应,如多汗、口干、震颤、眩晕、视物模糊、排尿困难、便秘等。其它有皮疹、体位性低血压,偶见癫痫发作、骨髓抑制或中毒性肝损害。
嗜睡