我嗜睡.怎么办
嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
多锻炼。
每天睡到自然醒就不会有这样的想法了
果断睡!没有睡很久,只有睡更久!
愿意当N年睡太郎
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这是嗜睡的症状?
嗜睡是一种病理性的倦睡,可被唤醒,但一旦刺激移去后又迅速入睡。嗜睡是意识障碍的早期表现,应引起重视。假如你有以下几点情况,便应该考虑自己是否有猝睡症: ①即使一夜睡得很多,白天仍然感到十分想睡。 ②会在自己不想或不该睡的时候睡着,好比说吃晚饭、开车、工作时大笑或是生气、惊讶、震惊时,身体忽然会一阵瘫痪,或是头部肌肉虚弱,无法支撑头部。 ③在即将入睡或将醒时,发现自己会暂时无法言语或者全身动弹不得
不是嗜睡的症状,这是人体的正常反应,每个人都...
治療嗜睡應該吃些什麽
嗜睡与人体机体处于偏酸环境和维生素摄入不足、缺少蛋白质有关。有关专家指出:嗜睡患者在饮食上要注意以下几点: 一、增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
二、多食新鲜的水果蔬菜,“当春之时,食味宜减酸益甘,以养脾气”,所以春天来临要注意多食碱性食物,中和体内酸性产物,消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品,更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多,多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
三、补充维生素,如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用,对...
宝宝两个月不小心从50厘米左右的沙发摔下来了
不是后脑勺着地还好点,一般宝宝摔倒之后不要马上让他睡觉,要观察下他吃奶,精神的什么都正常吗?你这个应该没什么大问题的,哭累了所以比较能睡,你明天再观察下宝宝,最主要精神看起来要好,不要呆呆的,最怕伤到脑
别在这里浪费时间了,快去医院进行检查,希望你的宝宝平安
只要不哭闹精神好就没事、我家宝宝也两个月还不会翻身呢、放心吧、小孩总是避免不了会磕磕碰碰的、
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什么是嗜睡症?有什么有效的治疗方法吗?
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病,嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗,去除与发病有关的不良心理因素,避免精神刺激,帮助病人建立正常的生活规律。此外,还可给予小剂量的精神兴奋药物,如:苯丙胺和哌醋甲酯等,必要时在医生指导下应用。 男性也会发生...
最近很嗜睡,起不来,感觉头沉沉的
建议一天保持七至八个小时就可以了。睡多了对大脑不好,处于疲劳状态,精神不好,记忆力下降,人变得懒散
最近很嗜睡,起不来,感觉头沉沉的,....................
阳气不足,坐着补阴,运动补阳。所以最需要补阳,因为大部分学生运动量不足。
一是在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
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