心理不健康到哪种程度较严重了?
测试说明： 对以下19道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 测试题：
1。 经常早醒1－2小时 ，醒后很难再入睡。 2。 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3。 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4。 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 5。 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6。 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7。 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8。 感到很多事情不称心，无端发火。 9。 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10。 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11。 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12。 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13。 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14。 经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15。 一遇到考试，...
“心理不健康到哪种程度较严重了?” 的相关文章
被伤害过是否会产生心理问题
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静...
怎样才能让自己有安全感
所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉 首先，安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。 第二，是否能产生安全感，来自多方面的因素，有主观的和客观的。你的问题属于客观的，我们就主要谈谈这方面。要让对方产生安全感，首先要做的就是让对方相信自己。让对方相信自己这是一件不容易的事，你必须在言谈举止方面能够体现出来，比如：说话要算数，说得到做得到，做不到就不要乱承诺；给常给她说说心里话，说说你的想法，经常问候和关心一下她的生活...
变态的人会有什么反应啊?
什么是变态心理? 变态心理亦称异常心理或病理心理，它是指人们的心理活动，包括思想、情感、行为、态度、个性心理特征等方面产生变态或接近变态，从而出现各种各样的心理活动异常(精神活动异常)。 研究这些异常的心理活动，包括探索异常心理活动的表现及其规律；寻找引起这些变态心理活动的原因；了解及掌握这些变态心理活动的发生、发展及其变化；并研究各种心理异常活动的纠正、治疗及预防的方法的学问，就称为变态心理学，亦称病理心理学。 变态心理学研究的范围非常广泛，涉及到人们心理活动的各个方面。人类的心理活动本来就是极其复杂的，人们朗心理活动既...
我是真的有精神病么？请问除了找心理医生外？我自己该怎么治疗自己？
雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄...
怎么才算是患了心理抑郁症？我现在算是吗？
根据你的描述得出：你没有患心理抑郁症。
第一，“喜欢把自己闷在房间里不出门，看到一些会想起深爱着的人的物品或是手机里或是Q上的留天记录，情绪会起伏不定，会笑得很开心，可一会就会难过的要死”。这只能说明你思想情绪不稳定。
第二，“某些话某些歌，总会让自己泪流不此”。说明你为“某些话某些歌”所感动、所激动。
第三，“即使是在公共场所。总会想很多矛盾的事”。说明你心不在焉、心情矛盾。
第四，“偶尔还会想刻意去伤害自己”。说明你很想发泄。
总之，你是心烦、你心乱。
出现上述现象的原因：就是你对你深爱的人，思念过度所引起的。
解决的...