怎样克服眼神恐惧症？
余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见，属于对人恐惧的一种。就表现来说， 可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心 秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别 人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出来。 余光恐惧的实质是异性相吸的扭曲。进入青春期的少男少女，不知不 觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣会 作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重,为对异性的兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰。但青春的 萌动发自身心内部，非人力所能遏止。过强的自我控制会使对异性的渴望 以变态的方式表现出来，比如要求自己目不旁观，比如要求自己在异性面 前从容自若等等。一旦达不到自己“内定”的标准，就自认为动机不纯,怀疑别人对自己心存鄙视等等。余光恐惧由此形成。 出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光是对周围事物的弱注意，对于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，动机虽是减弱余光，事实上却起到了给余光“充电”的作用，使弱注意变成强注意。余光...
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怎么样才能摆脱对社会的恐惧？
改变自己，强化自己：
1. 首先找到爱好，让自己快乐起来。
2. 不要刻意去想悲观的事情。
3. 恐惧来自不自信或者有阴影。
条件：因为你只是一排字我们无法详细帮助到你，介绍方法吧！
方法：
A. 找到问题，是因为烦感、厌恶、或者其它原因而产生的恐惧？受到过不平等待遇、伤害而造成的恐惧？
B. 解决问题，针对问题的分析，要么加强你的快乐 ，要么加强你的运动，要么加强你的自信。
C. 重新认识，任何事物都有两面性的，多认识他好的一面，将坏的一面认同为正常现象。
希望对你有用。
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怎样治婚姻恐惧症。。
“婚姻恐惧症”是一类很具有代表性的现代社会心理疾病，社会舆论对婚姻生活的负面宣传是“恐婚症”的起因之一，媒体经常就如何处理婚姻关系进行各种讨论，这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。
婚姻恐惧症的通常“症状”是：焦虑、烦躁、易激惹，或是疏远、冷淡、沉默寡言，因此对个体的生...
有恐惧心理，该怎么办？
恐惧作为一种反应是天生的，作为一种对特定情境或是人物的反应却是习得的，也就是说我们是通过经历和学习而获得了对某种事物或是情境的恐惧，从而将天生的恐惧与后天的活动联系在了一起。 恐惧既然是天生的，那就是必要的，我举三个恐惧形成的例子：对蛇、火和鬼怪的恐惧。 1、很多人好像一开始就是害怕蛇的，比如我就是，我也说不清楚，甚至也记不清是不是我的爸爸妈妈教过我这样，但是我还是相信这种恐惧可能来自于我们的祖先，来自于人类的本能遗传，这可能就是一种所谓的集体无意识吧，可能我们的祖先就是害怕蛇的，而且这种害怕有利于他们的生存； 2、儿...
流感如何預防
一）控制治疗传染源 早发现，早报告，早隔离，早治疗 呼吸道隔离1周或至主要症状消失 （二） 切断传播途径 1. 流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒 2. 医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染 3. 患者用具及分泌物要彻底消毒 （三） 疫苗预防 灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员；接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，...
我想了解一下在更年期这个阶段的话，也会有患上恐惧症这种病症吗？有些怎样的呢？有什么办法治疗最好？
更年期恐惧症是由于广大女性更前期的出现而诱发了恐惧症的发生。常见的更年期恐惧症类型有疑病恐惧症、孤独恐惧症等等。更年期恐惧症的预防方法很多，但食物治疗是一种非常简单而实用的方法。
更年期恐惧症治疗方法一：烤土豆和全麦面包：当人焦虑的时候，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺（一种人快乐时大脑大量分泌的物质）和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定焦虑症食物的作用也更持久。
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