什么食物对调节神精衰弱.睡眠质量不高有功效.?
神经衰弱是由于大脑的兴奋和抑制过程失调 ,打破了神经活动的正常规律所致。它也是大脑功能性紊乱的一种表现。神经衰弱的症状 ,主要有容易疲劳、容易激动 ,注意力不集中 ,记忆力减退 ,头昏、头痛、失眠等。食物疗法是治疗神经衰弱的综合性措施之一。现介绍几例食疗方 ,供患者选用。
1、生百合 100- 150克 ,蜂蜜 50毫升 ,拌和蒸熟 ,临睡前半小时食之。
2、桂圆肉、芡实各 20克 ,蜂蜜 30毫升 ,酸枣仁 15克 (煎汁去渣 ) ,糯米 100克 ,共煮成粥。食用时调入蜂蜜 ,分早晚服食。
3、远志、炒酸枣仁各 10克 ,粳米 50克。先将远志、酸枣仁水煎去渣取汁 ,将汁与粳米煮成粥。晚间睡前当夜宵食用。
4、黑芝麻、核桃仁各 50克 ,桑叶 60克 ,粳米 100克。桑叶加水煎煮 ,去渣取汁 ,芝麻、核桃仁研末 ,与粳米共煮成粥 ,加少许白糖调味 ,早晚各服 1次。
5、瘦猪肉适量 ,党参 15克 ,麦冬 12克 ,五味子 9克 ,煎水煮肉 ,吃肉喝汤。
6、大枣 6枚 (...
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脑神经衰弱症
症状主要是衰弱和兴奋，衰弱是指容易疲劳、精神不振、想睡觉，工作效率低下；兴奋是指没有指向性的思维很活跃，控制不住，睡前尤其明显，而对指向性的思维却感到吃力。情绪是因为上述症状所导致的容易烦恼和容易激惹，爱发脾气，又容易伤感。其他怕还有各种各样的身体不舒服和睡眠障碍。
起因是主要是过度紧张或长期的心理冲突引起的不愉快的情绪所导致；生活忙乱、缺乏休息以及各种身体疾病都可导致该症状的出现。
处理最好是用一些帮助睡眠的药物和抗抑郁的药物。适量的体育运动和有规律的生活是最好的预防方法；当然如果看一下心理医生那当然是更有帮助了。
我的回答够真的了哦。
长时间失眠，用安神补脑，少看点鲜艳的颜色，多听点抒情的...
起因是主要是过度紧张或长期的心理冲突引起的不愉快的情绪所导致；生活忙乱、缺乏休息以及各种身体疾病都可导致该症状的出现。
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长时间失眠，用安神补脑，少看点鲜艳的颜色，多听点抒情的...
脑神经衰弱的治疗
神经衰弱的治疗方法：
1、药物治疗:较常使用的有怡眠茶，怡眠茶对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，怡眠茶又有改善睡眠的作用。
2、中医治疗:中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方，同时中医治疗副作用少临床上也有不少中成药用于治疗神经衰弱，而达到不错的效果，如天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用(丹彤或曲络彤天麻素注射液)，此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。
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神精衰弱都有什么症状啊
您好O(∩_∩)O~，神经衰弱是一种常见的精神性疾病，主要表现在感到精力不足、经常觉得烦躁，情绪很不稳定，肌肉紧张性疼痛、头疼，还可产生轻度抑郁情绪等症状。
非持续性心脏衰弱到底是什么病症？由什么引起，平时该怎么控制。
也就是慢性心衰,控制啊,最好去医院治疗
可能是由于充血性引起可能为心肌本身的病变原因众多建议详细检查
我怎么了？怎么会变成这样
经历的事情给的打击自然是对身心的一种消耗，这个是不容质疑，同时那写不愉快的时光所形成的某些记忆与大脑印象，是无法绝对荡然无存的，并在期间毕竟损失了很多的精神细胞。。正所谓‘病来如山倒、病去如抽丝’的道理....虽然你花了很多时间来修复或调整自我，但有些东西是可以修复或反而会成为动力。但有些也许终身无法逃避得掉那种心理的印记....这也是也因人而异、因事而移的。。。不过我觉得多建设一些生活元素与情趣，如运动、旅游等可以更好地调节自己，扩大新的生活方式的空间来冲淡以往的不悦...
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