:全身乏力、嗜睡是什么原因
1.运动系统:由于睡觉(肌肉处于休息状态),热胀冷缩原理,肌肉之间的“润滑剂”——脂肪会凝固,导致刚睡醒运动系统的呆滞。 2.循环系统:由于睡觉状态相对静止,血液循环速度减慢,血液供应能量的能力在刚睡醒时不能及时的补充到位。 睡觉时由于长时间没有补充水分,血液也会变的粘稠,也会影响血液流动的速度哦 ,所以睡觉前后都要补充水分,早上最好喝点热水。 3.呼吸系统,身体技能在休息时需要的氧气也少,呼吸系统也变慢,需要一段时间的适应。起来了喝点水,先做些局部小运动,来几个深呼吸补充氧气。也可以借助神经系统(受点刺激)迅速恢复活力状态。参考资料:理性分析
“:全身乏力、嗜睡是什么原因” 的相关文章
总想睡觉怎么办
不规矩的作息时间容易导致这种问题,建议早睡早起,不宜熬夜太晚,空气要流通,吃东西最好也注意点,别搞太晚应该过几天就好了,心里压力也别太大,会造成负担的。
当然会啦。缺氧会是你时时刻刻觉得很困。
建议你坚持每天锻炼,
怎么样可以让自己更健康呢??
其实你这种情况在许多人身上发生过,你应注意饮食少吃冰凉的食品,发烧有时是人体变化产生的发烧这都不必担心。你应多参加集体煅炼可以在心理和体质上更好的发挥,从新找到更健康的你足进学习进步。
好好吃饭,多多锻炼,健康饮食和合理安排时间
照着下面的去做吧!一、 人体健康的十条标准是什么? 1、精力充沛;2、处事乐观;3、睡眠良好;4、适应能力强;5、能...
大家看一下给是脑内长瘤子?晚上一躺下就听到耳内血流的涌动,中午嗜睡,可能睡到头疼都不想起来,头骨顶部15岁慢慢突起,用手轻轻按,感觉有血流涌动,且有微痛,记忆力,反应速度等脑力能力都明显下降,还全身脱
上海万众脑科医院为您解答:
按照你的的描述症状推断应该是脑瘤。具体还需要你到医院做下详细检查才能定论 如果还有其他脑科疑问可以登录 www.wznaoke.com 进行在线专家咨询
最近没怎么出门,比较嗜睡,结果坐久了或躺久了站起来很晕,大脑空白,有人和我一样吗?该怎么办?
外行才会说是贫血。这种现象与血管弹性有关。坐位或卧位时,血液囤积在下体部位,突然(极短时间内)站立,头部血液供应一时尚不能满足要求,出现一种“体位性低血压”,于是会觉得眼前发黑,重者会晕倒。方法是1.加强锻炼;2.不要突然改变体位,尤其是一个人时(如蹲厕所),以免以外发生。
有啊、身体素质差就会这样、我也会、这是因为贫血、多吃点有营养的就好
身体变得懒了!
[求助]谁知道阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征??
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征定义为:呼吸暂停-低通气指数(睡眠中每小时发生呼吸暂停和低通气的总数)≥5,同时有白天过度嗜睡的症状。30~60岁人群中符合上述定义的男性患病率约4%,女性约2%。符合其中一条的则更多,16%男性和22%女性有过度嗜睡症状,24%男性和9%女性的呼吸暂停-低通气指数≥5。睡眠呼吸暂停的危险因素包括肥胖、颈围增加、颅面部畸形、甲状腺机能减退和肢端肥大症。我觉得在耳鼻喉科室做最好,本来就 属于这个科室的疾病,如果基地没有这个科室的话在呼吸内科也可以:) [em02] 到药物临床试验网网...