消化不良吃什么东西?

　　宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题，如何让宝宝“食得乐”呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。 　　消化不良的诱因　　引起宝宝消化不良主要有3个原因。　　给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿...

呵呵，我和你一样有消化不良的毛病。但是现在好多了。如果程度不严重的话不必太担心。这样做就好了： 注意按时按点吃饭（尤其是早饭），但每次进食不要太多八成饱就可以了。 注意自己的作息时间最好不要熬夜，不要在房间里静坐时间太长，不要喝浓茶。 多吃水果和蔬菜，如西红柿和黄瓜。 早上喝点盐开水吧！ 如果积食严重了吃点猴头健胃灵（5-7元），积食有时候还伴有便秘的情况，喝一杯肠清茶（御生堂的好些价格25-28元），保证五脏六腑重获新生，但不要多喝会拉肚子的。 不要为什么事情太焦虑保持良好的心情就不会再有积食之类的事情了
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吃健胃消食片，平时需要注意饮食有度，多食清淡易消化食物，不吃或少吃刺激性食物。如果严重的话建议到医院检查治疗。


宝宝小可以吃点妈咪爱，小儿健脾散，大一点可以健胃消食片，吃清淡一点

你这是胃胀气造成的。原因有很多种，主要归结为两种：一种是食郁气滞，就是暴饮暴食（有时吃的速度过快过急也会）引起的胃肠功能紊乱，造成胃胀气；另一种是肝郁气滞，是由于吃饭的生气而造成的胃肠功能紊乱；总的原因来讲就是体内燥气太多，不但是人本身的原因，也有天气干燥的原因。
我建议你不要吃油腻的东西，米饭要煮的稀烂一点再吃。水果忌：桔子、橙子、柚子、葡萄……，目前能泻火的只有梨子和苹果，记得要少吃肉，辛辣的辣椒、姜什么的能产生燥热的东西你也不能吃，吃后只会越来越严重。


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关于刚出生不久的孩子经常发生便秘，腹泻和消化不良的情况，是很正常的，不过想要帮助宝宝调理好肠道，就要注意平时宝宝的饮食，多给宝宝吃一些水果蔬菜之类的。每天多喝一些水，消化不良的情况就会少发生，还可以给宝宝服用益生菌冲剂，医生建议孩子吃的妈咪爱益生菌冲剂效果就很不错，建议楼主试试。


妈咪爱