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背痛怎么办?怎么治疗?



去医院检查一下确认病因是最重要的,胃痛分好几种,吃得药也不同,不能乱吃,何况是药三分毒, 胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 对于经常在晚上出现胃酸逆流的人来说,最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿,同时把头部垫高,这样就可避免胃酸逆流的问题。 经常胃病者,如果因有其他疾病而需长期服用药物,最好能够向医生请教,看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、铁剂等,都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师,针对自己的服药习惯,给予药物处方的建议。另外,也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来,会使得胃部负荷过重,而诱发胃痛。如果是忙着上运动场,那么宁可饿着肚子,也不要吃得太饱。 胃疼在生活中很常见,很多人本着“兵来将挡,水来土掩”的老习惯,疼痛来了,就马上想到得吃几粒止痛药。殊不知,这种做法是非常错误的,因为这样既不能缓解胃疼,还有可能会加重病情,甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。 首先,止痛药的正规名称叫做“解...

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泡个热水澡。睡一觉。


找人帮你按磨下



找一个心仪的人来按摩下~嘻嘻~我就是这样~


好好地休息了!



多喝点酒
躺那就睡很想的呵呵
洋姐来过了

你好,,我想问下你背痛的



主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可...

仰卧起坐,背痛。怎么回事



姿势不对...还有就是用冷水敷


可能是你发力的部分不对,养活起坐同时用到多个部位的力,但主要是腹和腰,但正常练的时候人总是自觉的爱腰部多发力,我建议你可以一开始先尝试着发力的部分,尽量用腹部发力,有种所谓的卷腹的感觉,背部尽量不用劲,长时间体会发力会变好的,我一开始也那样的。


请参考: http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》
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30岁女性,左边背痛,原因不明,应该怎么办



如果闭住气十几秒钟,同时不做任何活动,在这十几秒的时间里有无疼痛?脊髓水肿是根据什么检查判断的?水肿消除有时根据什么检查判断的?回复专家:新疆医科大学第五附属医院-骨科-周孟瀚副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

哪些运动可以缓解背痛



多运动,做做体操


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