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仰卧起坐,背痛。怎么回事




姿势不对...还有就是用冷水敷




可能是你发力的部分不对,养活起坐同时用到多个部位的力,但主要是腹和腰,但正常练的时候人总是自觉的爱腰部多发力,我建议你可以一开始先尝试着发力的部分,尽量用腹部发力,有种所谓的卷腹的感觉,背部尽量不用劲,长时间体会发力会变好的,我一开始也那样的。



请参考: http://www.100md.com 2004年3月1日 《健与美》



你的腹肌疼吗?楼上的问问抄袭。




你背痛 可能是 你的姿势不对 也可能是你自己以前背部有受伤过 还有就是 睡姿不对 一些不正确睡姿 也可能导致背部酸痛(一些是正常情况下无法发觉的 只有运动的时候才能知道)腹部的肌肉神经其实跟背部的是一起的 你在练腹肌的...

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骨质疏松引起的背痛



什么是骨质疏松症 骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例地不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。老年人患病率男性为60.72%,女性为90.47%。 什么原因引起骨质疏松症 引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的,近年来研究认为与下列因素密切相关。 (1)中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降,致使...

背痛是怎么回事啊,没受寒啊也没不良做姿啊



可能是损伤,您可以到医院去看看,

背痛!如何才会好点!!



这很可能是你昨天运动过于激烈而过与疲劳导致的,或者是你的睡资不当,坐太久引起的.也可能是以前的伤留下的.按摩,休息,稍微活动胫骨等或许可以减轻你的痛苦,如果仍然没有减轻痛苦,你应该去看下医生了.


哈哈~我也是,多半是姿势不对吧,睡觉喜欢乱动。

右肝内胆管结石,腹痛,背痛,如何治疗。



B超检查结果中有否描述结石远端胆管是否扩张,因为诊断肝内胆管结石要与肝内或肝内胆管壁的钙化相鉴别。两者处理截然不同。扬州市第一人民医院-肝胆外科-柳咏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

脚痛背痛擦什么药比较好?



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擦一些清凉油就好多了啊呵呵
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