跑完步以后，很难受，头昏？

头昏一般不属于眩晕范围，引起头昏的原因多种多样，休息不好、精神紧张 如贫血、睡眠差、紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管疾病、高脂血症、高度近视等，它可以涉及多个学科。病人除头昏外，还常伴有其他症状。还有其他如：颅脑疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合症...菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。祝愿你早日康复！

什么食物能化痰 橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广。 吃橘子应注意到的几点 1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。 2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。 梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。 罗汗果清肺止咳...

头昏原因有可能是大脑供血不止足.失眠则是大脑处于兴奋壮太.绐你一样药包治这两种壮态： 用龙须草适量切成两公分长泡茶饮用对头昏失眠有特效，并能治疗齿痛，口腔一切溃疡,平衡肠胃,通下。 眼花心悸用松树叶即松针五十根切三刀泡茶平衡五脏

你是男生还是女生？ 男生的话是没睡好，或者压力过大。这是注意正常休息就好。如果是女生的话可能是气血不足，注意下营养就好了。还需要问其他的话你追问就可以了，很高兴为你解答，希望你能给个满意，谢谢


身体出现亚健康了，要注意营养及多注意休息


心事太多，闷得了。多出去放松下。

您好，“支气管扩张合并感染”必须要治疗了，也只有抗菌素之类的控制感染。我支气管扩张发展到肺气肿到肺源性心脏病简称肺心病，已经是严重的了。我支扩复发感染时用的药是‘青霉素v钾’，依病情轻重疗程口服7--20天。沙星类口服药也不错。厉害时输液‘左氧沙星和替硝唑’效果都很好。不知你妈妈做心脏检查没？我前年开始出现了胸疼痛得很，背酸累难受，身上乏力；去年做了心电图是‘右心房扩大’，支扩导致的，用了抗菌素药好了，可过了一段时间又不行了。今年再次做了心电图，医生说是‘心肌供血不足’；没用抗菌素，用上了治疗心脏的药，口服了半个月，疗效很...