谁知道什么方法减少肩痛和背痛
从保健医学来分析，是由于缺钙首先造成甲状旁腺功能的亢进，亢进就是长期缺钙从骨骼抽出钙离子，以补充血钙的不足，以维持人体的动态平衡，这个过程从20岁开始，每年以1%的速度在丢失骨钙，人到30岁，丢失钙达到10%左右，50岁人累计丢失钙30%左右，就容易的骨质舒松症，在医院的仪器是侧不出的，临床医学和保健医学是不一样的，这种病也很容易条理，通过服用天狮钙系列产品，可以调理好，宁波天狮专卖地址江东区朝晖路238号 天狮刘志敏 打宁波地区114查询
中草药舒筋活血祛风化瘀可治愈腰肩背关节风湿痛.民间郎中答
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腰椎骨质增生是急性背痛的常见疾病吗?
腰椎骨质增生是退行性病变，是慢性发展的。但发展到某一阶段可因外力、姿势等原因急性发作。
腰椎骨质增生在腰椎病中发病率很高，是一种常见疾病，它虽然不是什么重大的疾病，但有些严重的腰椎骨质增生患者已经严重危害了身体健康影响了正常的生活。他不是急性病，是长期积累的。
你好!骨刺，又称骨赘，就是骨质增生，是骨骼的一种退行性变化；系关节软骨退变引起新生骨增生的慢性骨关节病。好发于中老年人，骨...
我生完孩子腰背老是很痛，是什么原因啊？
不适合哦，感觉你可能有点私密部位感染，所以现在真的不适合上环啊，感染加重的
根据你的描述，从中医考虑为产后血虚，导致腰臀部失养而出现不荣则痛的表现。
指导意见:
建议你看看中医，用些健脾养血的中药来调理。
另外在饮食上，多吃些大枣、山药、当归、枸杞等滋阴养血之品。
也许是坐月子的时候风吹着后背了，要多多锻炼身体！
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谁知道我该如何保养身体？
最佳锻炼时间生理学家研究表明，傍晚锻炼最为有益。他们认为，人的各种活动都受生物钟影响，无论是体力发挥或身体的适应能力，均以下午或黄昏时分最佳，如人的味觉、视觉、听觉等这时最敏感全身协调能力强，尤其是心律和血压都较平稳，最适宜参加体育锻炼；而在早上，运动时心律与血压的升幅较傍晚明显，对健康会构成威胁。 最佳散步时间饭后45分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥；如过2小时后再散步20分钟，则减肥效果尤佳。切勿饭后立即散步。 最佳睡眠时间午睡最好从午后1时开始，这时人体感觉自然下降，...
对于17岁的我而言，天天吸烟有什么危害？
吸烟对各器官的危害 1.口腔及喉部 烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位都有发生癌的可能。 2.心脏与动脉 尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。 2.食道 大多数吸烟者喜欢将一定量的烟雾吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。 3.肺 肺中排列于气道...
我月经一个半月来了三次，第三次日来的时候肚子很疼，腰也有点酸，背痛，是怀孕了吗？
不是 你那是有炎症
来月经就证明你没有怀孕,你的是痛经