恐惧症有什么办法医好吗
所谓恐惧症是对某种物体或某种环境或是某个人的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境或是人时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。
无论是广场恐惧、对视恐惧、社交恐惧还是恐犬（狗或是被狗咬后）、恐艾（艾滋病）症等，都属于恐惧症的一种，只是它的外在表现形式不一样而已，而深层次的问题基本相同；
那么，深层次的问题是什么呢？我们《上海神光心理咨询中心》的恐惧症专家小组，经过了10多年的临床观察和研究，排除了恐惧症是因为遗传因素所导致的，发现患有恐惧症的朋友，都有一些相同的特质，那就是：害怕失去、害怕失败、内心很要强、很敏感、多疑、理性、喜欢胡思乱想、掩饰性很强、完美主义、非常在意自己的身体等特质，而这些特质才是造成恐惧症的真正原因所在，那么这么些特质又是怎么来的呢，恐惧症专家小组经过研究后发现，是因为缺乏安全感和不自信所产生的.
那么，恐惧症是怎么形成的呢？下面以对视恐惧为例，简单的分析一下它的形成过程：
原来，有对视...
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如何克服社交恐惧症？
下面的方法可以试试看哦：第一，适当的放松自我。这样做能够缓解心理的恐惧感：将两脚平稳站立，轻轻地把脚尖踮起，坚持几秒钟，然后放下，同时，边做有节奏的深呼吸边数数，这样做二到三组，每组三十下，一般就能缓解心理恐惧。第二，让手有事情做。心理学家认为，双手空空会让人的社交恐惧感增加，而手里握着东西能够给人一定程度的安全感。台湾名主播蔡康永就总是这样，在做节目的时候，把一支笔我在手里，他说：“这样可以有效的避免手不知摆在什么地方的尴尬。”第三，社交情景演练。经常自己在脑海中预演，或者把板凳，桌子等当成陌生人进行社交演练。次数多了，...
我的牙坏了，很疼，但是我很恐惧治牙，我该怎么办呢？自己没办法克制恐惧感，
首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的状况。临床上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。 ※ 牙髓炎 部分牙髓炎病人在用冷水刷牙时疼痛明显，而改用温水便觉得没那么痛；还有一些病人在吃饭喝热汤时也觉得痛，要等汤放凉了才能喝；如果继续发展，有的病人会无缘无故地痛起来，特别是到了晚上躺下睡觉后，会痛得更厉害，甚至影响睡眠。这就是医生常说的“冷热刺激痛、夜间自发痛”。 牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔，药物要通过细小的根尖孔才能到达，可以说任何药物都不可能彻底治疗牙髓炎，所以牙髓炎“无药可治”的说法是有一定道理...
有没有人怕一般人不会害怕的动物或者事物？
人类的每一个个体，在心理、生理、精神状态方面，都是五花八门、相差迥异的。其他动物、植物也是一样。这就是地球生物的多样性特征。就像大部分人都喜欢并且适应美丽的花卉，但是，对花粉有过敏体质的人，根本就不能接触到花卉，这是生理方面的。而心理、精神层面的现象，就更加复杂、奇特，甚至令人不可思议。
我什么都不怕，就是怕考试，怎么办呀~谁能救救我！
人的恐惧心理从何而来？
恐惧症的发生与社会心理因素有关，同时也与个体的素质及个性有关，而素质具有一定的遗传倾向，但孩子是否会得恐惧症，关键不在遗传，而在后天的教育。因此，从小培养孩子独立生活的能力，善于与人交往，乐于助人和自信是非常必要的。精神分析学说认为，恐惧症起源于性心理冲突;而行为主义观点则认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果。此外，家庭因素和精神因素也会诱发该症。
一)精神分析学说(性心理冲突)
认为本病起源于儿童性心理冲突，通过置换的防御机致，将某种无关重要的物体或情境，象征地取代了引起心理冲突的人，从而...
告诉我怎样消除不安?怎样释放压力?
你好 ，你可以试试我们在日常生活中缓解和消除精神压力最佳方法： 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已...