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各种求治疗嗜睡症的有效方法。



嗜睡症是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时,如果不可控制睡眠发生在不合时宜的地点或者时间,势必会给患者带来影响,甚至是灾难。
西医治疗嗜睡症只是控制症状,并不能从根本上治疗嗜睡症,长期服用还会对身体带来一些副作用,中医中药则不然,完全是根据患者自身情况辩证论治,能起到最佳的治疗效果,“醒脾开窍汤”是杨淑润主任40多年的临床经验方,以见效快、疗程短、安全无副作用著称,多年来也受到患者及业内人士的一致好评。
关于如何治疗嗜睡症,除积极配合医生治疗外,患者自身也应注意自身调节。
首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;
其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,要让你从表面上感到你是位外向的人;
再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。

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嗜睡症、REM睡眠怎么治疗?



要治疗嗜睡症,全医网建议切实做到以下几点:
1、生活节奏要规律。实践证明,养成良好的生活习惯,可以使身体机能逐渐适应气候的变化,是解决嗜睡的一大关键。2、多做运动。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益。3、饮食调理。能帮助睡眠的食物有:1)富含松果体的食物(燕麦、甜玉米、番茄、香蕉)2)对抗咖啡因的食物(酸枣仁泡水或与大米煮粥)3)抑制5-羟色胺的食物(馒头、面包等)4)调节神经的食...

嗜睡症怎么治疗



请问~
躺着讲话讲一半睡着发生在什么时间段呢?
如果是在临晨1、2点甚至3、4点的时间段
躺在床上说话说一半睡着就是一种很正常的现象~
○( ̄﹏ ̄)○ 不必多虑~
 
如果发生在非夜晚时段~
也很可能是因为某些药物所致(组织)~或者是一种假象~(组织)
○( ̄﹏ ̄)○一定明白我说的~
祝你早日摆脱嗜睡症阴影~觉醒~
 



睡症 嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当...

为什么我这么嗜睡?为什么我不愿意起床?



跟我一样、、 我也是困的受不了
可能是季节的原因把。。。 冬季天短所以睡的就不舒服加上你本身的条件你最好各方面看看就能晓得答案了、、、没人能给你准确的答案如果有,,,那绝对是蒙的!!!



现在的青少年都喜欢睡,尤其是冬季,我谁36小时都没问题啊,假期没事一般睡到头痛为止,嘿嘿!


不是啊 可能那是你自己的生物钟没有调节好啊
只要你坚持几天你想要睡觉的在睡 几天就可以了

...

怎么样可以让人精神一点,很嗜睡



你可能需要运动运动啦.不要以为运动会使人更疲惫.事实上早晨起来做半个小时到一个小时的锻炼能让你精力更充沛,我有亲身体会哦.或者晚上做做瑜伽,能让一整天疲惫感得到释放.现在天气变暖和了,到户外去呼吸呼吸新鲜空气吧!!

不知道这算正常嘛?



建议你马上去医院检查,把你的具体情况告诉医生,想办法保住这个来之不易的小生命。怀孕十六周肚子不会那么明显的。有过流产史的话,就更应该小心,对吃的东西,每天别让自己太累,好好休息。开心些!
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