怎样改掉坏脾气?
其实你知道自己的缺点是很好的。你的脾气很暴躁是因为你有什么事情烦恼着你,或者是你自己有一种坚持着自己的原则。这样的话,如果你只是强硬这自己去改掉的话,那是不好的。你需要的是时间、忍耐和坚持。你可以去多接触一些小孩子,比如差不多四五六岁的孩子,多去和他们沟通、玩,这样可以锻炼你的耐心,如果小孩不听话,那就应该好好的教导他们。这样子你可以慢慢改掉你的容易冲动。你不喜欢被别人约束,是因为你在坚持自己的约束。你可以在你认为你该约束的时候约束,如果你不认同,那你可以拒绝。你可以多看书,闲着的时候就看书,这样你可以清静并且调养好你的心态,不那么暴躁。做事不顾后果其实是你没有什么心机,做人就应该留几个心机。不要仗义着帮别人,应该要想一想后果,要去猜测,这是要自己要求自己的心理。其实没有人是完美的,太过讨厌自己只会让自己堕落。希望你可以改掉你的脾气,我并没有你这样的暴躁脾气,但是我身边的人却有类似的。所以,做自己喜欢的自己是最好的,原来的你还是你。
其实现...
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如何控制自己的坏脾气?
我脾气也坏,也火爆。。而且也得罪人。。我的方法就是少说话,呵呵!只对自己身边了解自己人露真本性。。。其他人就装装吧
理智控制法:当你在动怒时,最好让理智先行一步,你可以自我暗示,口中默念:“别生气,这不值得发火”、“发火是愚蠢的,解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令:不要发火!坚持一分钟!一分钟坚持住了,好样的,再坚持三分钟!二分钟坚持住了,我开始能控制自己了,不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了,为什么不再坚持下去呢?所以,要用...
怎样才能改掉坏脾气?变成以前的自己?怎样才能变淑女?
放松一点,压力大会影响心情,找点可以舒缓自己情绪的事去做
莪的脾气那么坏怎么办
我也是个坏脾气的人,也许没有碰到一个能训服我们的人吧,等那个人出现了,就好了,一般要发脾气的时候可以去做自己喜欢的事情,这样会好很多
既然知道坏那就决心去改啊……难道你还要卑微的求每个人去原谅么?两者任选一个吧
我要如何改掉自己的坏脾气
世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多\"三省悟身\",快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气。 1. 心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人。。。 2. 请开口前深呼吸一下。。。 3. 找一个自己的方式发泄一下。。。 4. 发泄过后,请保持微笑。。。
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怎样缓解坏情绪,总是控制不住想发脾气!
是压力导致的坏情绪?还是本身的性格?如果是前者就好解决,如果是后者就难解决了,其实所有的情绪都在乎你的心情,只要你放松心情,保持一个好的心态就没这么多烦恼啦!塞翁失马焉知非福!
沉默,我以前也是那样,现在可以控制自己。
老公回来就不发脾气了,哈哈哈!
