怎么让下垂的胸部恢复坚挺？

丰胸的可取的方法有很多  
1、每天做胸部按摩  
2、奶制品、牛奶、优酪乳、羊奶。水蜜桃、樱桃。玉米、马铃薯、番茄.  
3、针灸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，丰胸一样有效。  
4、如果要选择丰 胸产品我建议你用 ” 缔美韵组合”!!!  效果不错。


可以做一个假体隆胸的手术来改善的，另外还可以做胸部下垂的矫正术。


胸不是那么容易大的，要多吃点含有蛋白质的食物，和按摩呀！
我现在是用的中药的缔美韵，内服外用的，还是定向束脂丰胸的呢，我现在的皮肤都变得光滑很多，胸部大了一...

其实最有效的丰胸运动是——俯卧撑不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣，双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，附身向前，以双手着地于肩同宽。保持背部挺直并且收紧臀部，慢慢屈臀至胸部接触地面，再慢慢以手肘的力量降身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在身体移到最高点时不完全挺直肘关节，重复上诉动作十次。注意腹部收紧，感觉腹部在用力，腰也不要贴到地面。另外，再给大家介绍一种书本和椅子的小练习：准备两本厚度相同的书，不宜太厚，双手各拿一本。在弯曲胳膊肘的状态下，降双臀往身体两侧张开，同时吸气。吐气，胸部用力，降...

整形一定要找正规的医院。一旦选择了错误的整形机构，造成了手术失败，一定要找正规的大医院寻求整形专家的挽救方案。不要因为手术纠纷而延误了最佳治疗时机。出现问题先以身体健康为重，以免酿成不可挽回的大错你可以去上海伊美尔整形医院。我的同事就是在那里做的，术后效果非常满意。而且现在在举办免费丰胸 “太平公主”变“性感女神”的活动。你去看下吧，好像没多少天了。祝你找回自信！

！多做扩胸和上举运动锻炼，按摩乳房， 保持一定的体重 运动方法2、强力环举 开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。维持动作一秒，然后呼气，并回复至起始姿势，就好像正在拥抱一个人那样。重复动作六至十二次。 运动方法3、丰胸操 双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，...

这个方法我妹妹试过，但是很遗憾没啥效果，我妹说她胸部问太题严重，只能用产品才能丰胸成功，其他的土方法都没用！我看你也还是选择丰胸产品吧！你试试HAILVZHIMI，我妹妹最后就用这个丰胸的，长了将近两罩杯呢，真是挺有效果的！你试试吧！对你肯定有帮助！


朋友，不要乱想，也不要乱吃，是要都有七分毒，虽然你健美了，可是身体受到伤害了，人美在心灵，儿不在与外表，



吃丰胸食品(1)肉类：牛...