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一个人情绪低落到想死了,怎么办




想想那些痛苦的非洲之角的民众、、比起他们、、你算是幸运很多了、、百分之七八十的自杀者在死亡的那一瞬间都后悔莫及了、、为啥?因为他们懦弱、懦弱到想自杀、但是却懦弱到没有勇气面对死亡、没有勇气面对死亡带来的痛苦、、一位二战老兵在经历人生无数磨难坎坷之后总结出了一条道理:其实、只有活着、才是最重要的、、、Ps:我们不是殉道者、也不是宗教极端主义、、我们的内心不可能激发出强烈的死亡欲望、、所有在我们这个国度意图自杀的人、、可以说都是懦弱的、、、




找几个朋友出去疯一下!



什么事都有解决的方法 ,死是最简单的方法,但死也是最愚蠢的方法,或许你想死的时候没什么挂念,但当你死的瞬间你会重现最美好的东西,世间有太多东西需要探索,事情都有俩面性,要好好想想,不能盲目的寻死




一定发生了什么事情,所以你才会想到死

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心境很低落,情绪很消极,心烦意乱,是不是快得抑郁症了啊



是什么事情让你变成这样,你要搞明白。要学会自己撒心



抑郁症不是随便想想都能得的。心里压抑,那去释放下,你不是忍者神龟,就不要不自量力的憋坏自己 。方法:可以将快乐建立到别人的痛苦之上,得到扭曲快感,迅速缓解抑郁感。但是不能经常,且不能过头,对象也要选的比较适合。最后,我还是要说不要憋,要放开点,求人不如求己,自己的问题自己最明白。


想是 建议看心里医生
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如何增强心理承受能力?我一遇到什么事情就容易悲观叹世,很容易情绪低落烦躁,怎么办。



呵呵 人类是高级动物嘛,建议你可以平时多于人 交流,多了解沟通,当你懂得把事情想得更全面更广,你或许就略懂了


加强对这个世界的了解,加强和别人的沟通,平时多和朋友在一起,相信你会好的

当一个人情绪最低落时该怎么办?



既然你懂得你所说的道理...那么你还为何要隐藏呢?你可以去找个你信任的人:把你所有的内心世界倾诉于他(她)...这是一个办法...还有就是找个无人的地方而又不骚扰到人的地方...将所有的情绪发泄出来...因为如果一个人给自己太多的压力负担...那只会使那人越来越走向黑暗...人必须往前走...因为这是个现实的社会...

心情不好时,情绪非常低落时什么样的发泄方式最好?



人们都愿意自己经常并永久处于欢乐和幸福之中。然而,生活是错综复杂、千变万化的,并且经常发生祸不单行的事。频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题、减损寿命。那么,遇到心情不快时,应采取什么对策呢?   1.转移思路。当扫兴、生气、苦闷和悲哀的事情临头时,可暂时回避一下,努力把不快的思路转移到高兴的思路上去。例如,换一个房间、换一个聊天对象、有意去干一桩活、去串门会一个朋友或有意上街去看热闹等。“难得糊涂“是用在对待这类既烦心却又无关紧要的琐事时,是改善心情再恰当不过的好办法。  &...

2012才开始,我的情绪就这么低落。怎么办



人是善于情感变化的动物、你所看到的、是人类社会的负面、的确、负面影响是很大的、特别对于你这样的人、你生活中压力是不是很大啊?这也是导致情绪低落的原因、或者最近发生了什么不愉快的很打击你的事?你当然要树立好你自己的态度、你的所谓的阴暗心理哥略懂、即然生活中能使你看到阴暗、那你也应该可以看到阳光吧?放开点、不要对所有行为报以你自己的态度、社会就是这样、不要把意思强加给别人、别人是不会按你的意思去做事的、开心点、出去走走吧!看看风景、看看祖国的大好河山、看看人类好的一面。。。。。

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