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为什么人闲起来久了心里很烦躁不安呢?




因为过惯了忙碌或压抑的生活,突然的闲起来会让你觉得很空虚,生活很不实在,自然觉得很烦躁!




你想做点什么 说明你还有点自知




闲着没事做当然会咯找点自己喜欢做的事去做




因为生活没有目标有目标的人是不会闲的,即时闲,也是有安排的




因为没有了目的。刚从紧张的状态下变得清闲,身体心理适应都是需要一个过程的。可以尝试着和朋友一起出去玩。现在是夏天,可以一起出去游泳哦~既锻炼了身体,也和朋友得到了交流。心情就会好了




体现不了自身的价值,日子久了就忽视了存在的意义,找不到方向,但又无从发泄,在人眼里你清闲的生活只会让自己觉得无聊加空虚,找点事做做吧.

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吃块巧克力,嘿嘿


听听音乐


听一些舒缓的音乐,或者找一些事情来做,以分散你的注意力。


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关于高三的烦躁不安,我快了疯了...



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经常烦躁不安该怎么办呢?



那就好好发泄出来就好了

为什么心情会突然的烦躁不安,心慌!



心理问题 一般是你无语中发现或看到了不该知道的事情 导致心理会莫名其妙的烦燥 不安 跟我现在的心情一样


因你未有拿定注意


更年期来了


最今有灾难


该睡觉了 明天早上就没事了

...

[急]有什么办法可以解决烦躁不安的情绪。。



多出门走走,放松一下心情


去打架……或者去打暴力游戏……单击的,电脑人很菜的那种,
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