血压偏低有什么好的方法解决？养心益血的食品除了莲子、桂圆、大枣、桑椹等还有那些？
大多数是血容量少，吃适量五谷杂粮，吃点菠菜，热水过下，凉拌吃！
吃补血压的东西啊！
这些东西对贫血患者有一定疗效 对血压没任何做用 可以用生脉散(可以去中药汤剂里查查都是什么药) 泡茶喝 有一定的升压作用
食品只是一方面，还要注意运动。运动才是最主要的
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用八珍汤、十全大补、人参养荣汤气虚痰厥头痛：用半夏天麻白术汤。脾阳虚痰饮作眩：用苓桂术甘汤。
怎样判定一个人的血压偏高或是偏低呢？
用血压计测量就知道了。
量一下就好了
长期贫血，血小板偏低
小板低有两种情况：一种叫原发性的血小板降低,另一种叫继发性的血小板降低.如果是继发性的,要治疗引起血小板降低的原发病.如果是原发性的,我们也称为特发性,它往往是免疫功能异常引起的,主要进行免疫治疗. 一般来说,血小板降低的情况下可以用些升血小板的药,如花生衣糖浆,又称宁血糖浆.当然也可以服用些中药,维生素C和路丁也是我们通常用的. 血小板减少食疗: （1）每天生吃连皮花生米每日50～100克. （2）连皮花生米100克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用. （3）连皮花生米200克,与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用. 血...
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喝点生脉饮，多吃西红柿沾白糖
多吃红枣
补维C和维A