有什么方法能让扭伤的足韧带快速好吗？
您好
请别担心，因为这个部位的扭伤很常见，虽然不是很严重的病，但是影响你的生活和工作，应该采用积极有效的治 疗方法，这个部位很脆弱，所以在治 疗期间，尽量的多注意休息，这样患病部位的恢复有好处，一般的消炎药没有很好的效果，而且治 疗时间很长，建议采用中医外敷的膏 药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，一般2个疗程即可痊愈。如信任可随时在线联系，祝早日康复！
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您好！踝关节韧带损伤需要比较准确的分析关节不稳定的程度，一般轻度的不稳定需要注意运动保护、调整锻炼的方式等体疗的方法，而重度的踝关节不稳定，影响日常生活的，经过医生仔细的检查确认韧带完全失效的，可能需要进行手术治疗，根据您的情况，希望您能够来我院进行检查，可咨询我科王雪松主任医师，专家门诊时间：周一、周二下午，周三上午。祝：早日康复！北京积水潭医院-运动损伤科-刘心住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
试试
我的脖子扭伤了怎么办 右侧的韧带酸疼
如果颈椎没问题，到中医科针灸。
脚踝扭伤后如何恢复
平时多活动活动脚踝 以不痛的原则 还有运动的时候记得戴上护踝 但是不能长时间 以防有依赖性 祝你健康
要养了。
脚踝关节韧带修复手术后骨头僵硬怎么处理？
僵硬，用活血散瘀消肿止痛舒筋活络的骨伤药外敷治疗，解决关节囊萎缩、肌肉萎缩,造成的关节僵硬伸屈困难的问题。
你好，拉伤扭伤或者既往有损伤疼痛在前24小时内是要进行冰敷抑制水肿的，之后就要进行热敷消肿，而且建议注意休息适当的活动。 到求医问答网站查看回答详情>>
病情分析：你好，这是由于存在关节粘连造成的，建议进行理疗意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>
打球扭伤脚踝，韧带拉伤，现在走路基本没有任何不适感觉。只是感觉打球时韧带很紧小腿没有力气请问该如何恢复？
根据你的症状应该是软组织的拉伤。在这种情况下，近期不要做剧烈的运动，多用热水泡泡，加速血液的循环。切不可盲目的揉搓，反而事与愿违。可以适量补充高蛋白的食物，比如牛奶，牛肉，鸡蛋等，因为软组织的修复需要蛋白质。 还可以外喷云南白药气雾剂。 软组织的修复需要时间，不要过于心急。 最后祝你早日恢复健康~