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如果在你情绪低落的时候你会怎么做?




每一个人的一生中都会有很多不顺心的事, 但我们只要记住以下的话那样我们的生活才会天天开心! 感激遗弃你的人,因为他教会了你该独立. 感激伤害你的人,困为他磨练了你的心志. 感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿. 感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧. 感激蔑视你的人,因为他醒觉了你的自尊.感激失败,因为它使我成为了一个有故事的人; 感激成功,因为它使我生命铺满精彩,写满美丽; 感激掌声和鼓励,因为它给我更大的能量和勇气! 同时,也感激批 评和挑战,因为它警醒我自知、自明。 凡事感激,学 会感激,感激一切使我们成长的人吧!




看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了。乐观些,以后...

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为什么我会一段时间开心过后一开或两天情绪低落?



人的情绪有一个周期,一般是28天,在每一个周期里都会经历情绪的高峰和低谷。当然啦,也要具体情况具体分析,也许是生活的节奏太快,也许是自己一直都没有找到最适合自己的处事方式。不妨可以先对自己做一次全面彻底的分析,了解自己究竟属于哪一种情况,然后对症下药,比如若是暂时性的,就抽时间外出郊游,游泳,爬山什么的,若是自己对世界和人生的解读不够,那就多看看书吧


我以前也時常就情緒低落。
如果長期的情緒低落會對自己造成非常的不好。
我有個建議。
樓主心情不好可以聽...

总感觉得累.不开心.情绪很低落.对生活没信心.抑郁症吗?



先看看自己够不够抑郁症吧
事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪,而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状:
(1)情绪症状
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面:抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中,似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情,她往往会说:“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁,但他们的心情,或者说他们的抑郁情绪随时...

压力很大却没有动力,明知道这样下去前途就毁了可就是行动不起来,过的很疲惫,情绪一直低落,年纪轻轻却没有了奋斗的激情,谁能帮帮我??我该怎么做??好痛苦~~!



你可以放下架子和面子,勇敢的去面对明天的生活,不要每天都沉迷在虚拟的世界里,这样对你是绝对没好处的,你可以看看,现在的亚洲首富是怎么一点一滴的去创业的,你要记住一句话  我能行,我可以做的到,我比任何人都能吃苦,我就是明天的亚洲首富,呵呵

我姐姐被医生确诊为抑郁症有大半年的时间了,家里到外寻方法治疗,可都没什么头绪。广州有好的医院吗?



一定尽早点去诊断治疗。我是这个病,很痛苦, 已经形成四五年了根本不是那么轻易能治疗好的 ,每天都活在自己的世界里 ,无数次的轻生 ,无数人为我担心 …………之后我的朋友就让我到广东有家医院治疗,当时我都很绝望了,这个能治疗好嘛,结果那我这个担心是多余的,我总共就花了一个疗程的时间就好了,这位朋友你可以去看看,还是要治疗,不能在拖了以后会越来越严重的,我当时是乘坐地铁5号线在区(ou)庄站C出口,往王府井方向百货走60米,农林下路小学斜对面,往犀牛路口即到。

怎么样才能让情绪安静



自己带着慢慢的情绪就可以冷静下来了。事后在想想解决的方法


心情放松~
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