脾虚怎么治疗

我在甩利网 http://www.shuaili.net/买过完美的清调补，因为我的体质是虚热寒交替型，不适合吃过补的东西，但是吃过凉的东西又不适合，所以很矛盾，朋友推荐我在甩利网买完美的清调补试试，吃了感觉还不错，不知道是不是我个人体质问题，你可以了解一下的



胃热脾虚，不适合吃保健品，你胃热本身就有火，在吃保健品火就会越来越大。你要多喝水，多锻炼。

中医说是脾虚气弱也对，但不全面，久泻可能导致了肾精肾阳亏虚，一起治疗。换个医生看看。


人的生理细胞108天一更换，三个月都没有什么效果证明不对。不知道你肾上有没有什么不适应


参苓白术散随症加减。


肾阳不足+脾虚。您找的医生不对路。重新换过。

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看你的程度了，不重的话，血虚可以用食疗的办法养血，另外如果是女性，女性特有的体质，适合多吃些富含\"造血原料\"的蛋白质、卟啉铁、铜、叶酸和维生素B12等营养食物，可以帮助造血。如动物肝、肾、血、瘦肉、鱼、虾、贝类、蛋黄、牛奶及水果、蔬菜等要经常摄入，并戒烟、少酒、饮淡茶。加强饮食上的调理，可以促进女性养血排毒。最佳的饮食是定期、定时地服用养血药膳。养血药膳DIY红枣黑木耳汤：红枣5枚，黑木耳15克。将红枣、黑木耳用温水泡发放入小碗中，加水和冰糖适量，再将碗放置蒸锅中蒸1小时。吃红枣、木耳，喝汤。老鸡红枣汤：老鸡1只，胡椒...

红豆，冬瓜，薏米，茯苓（可以炖汤或把茯苓粉加入粥中煮），而且你是脾湿，所以以补脾为主，祛湿为辅为佳。可以多喝点粳米粥什么的养脾胃之气

经常食用含糖高食物，会在胃里会发酵形成气体造成胃胀，气体通过上下通道排出。可吃点健胃消食片来加快清除多余的气体。打嗝有一个简单的解决办法：用两手拇指的侧边分别按压脸上两腮凹陷之处（打嗝时感觉到跳动的地方，按压的力度是设法不让它跳），持续按压数分钟后就可解决问题。本人和很多朋友试过该方法，效果很好。其实，平常注意一下饮食，吃点热乎的米饭，清淡的菜，就能让胃肠恢复正常的功能。 马上夏天了，人更加容易脾胃虚弱虚寒，食欲不振，倦怠乏力，可以试试楂脾茶调理，每天两杯，里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本能够帮助调理脾胃...